Во время беременности вы должны выпивать от 8 до 12 чашек (от 64 до 96 унций) воды каждый день. Вода имеет много преимуществ. Она способствует пищеварению и способствует образованию амниотической жидкости вокруг плода. Вода также способствует циркуляции питательных веществ в организме и помогает отходам выводиться из организма.Подробнее о том, что есть и пить во время беременности, смотрите в разделе Питание во время беременности.
Сколько воды я должна пить во время беременности?
