Почему секс доставляет удовольствие?
Все по-разному ощущают удовольствие во время секса. Для некоторых людей секс и удовольствие сугубо физические, и оргазм – это высшее наслаждение. Другим людям оргазм не нужен, чтобы наслаждаться сексом или чтобы секс приносил удовольствие. Оргазмы также могут ощущаться каждый раз по-разному. Некоторые из них могут нарастать медленно и быть более интенсивными, в то время как другие представляют собой короткие, быстрые вспышки удовольствия.
И мужчины, и женщины могут испытывать огромное удовольствие во время секса. Ткани пениса и влагалища богаты нервными окончаниями, они набухают кровью и становятся очень чувствительными во время возбуждения и оргазма. Однако у женщин чаще возникают проблемы с достижением оргазма по целому ряду причин.
В то время как секс затрагивает ваши гениталии, удовольствие на самом деле исходит от химических веществ мозга и обостренных чувств. Различные стадии секса вызывают физические изменения, которые активируют химические вещества мозга и вызывают интенсивные ощущения.
И мужчины, и женщины проходят через эти фазы, но не обязательно в одинаковом порядке.
Желание
Первая стадия секса и удовольствия – это желание, также известное как ваше либидо. Это ваше естественное побуждение и инстинкт заниматься сексом, на которые могут влиять ваше настроение, мысли и гормоны. Ваше тело физически меняется, что включает в себя:
- Соски становятся твердыми
- Приток крови к вашему влагалищу увеличивается
- Эрекция
- Учащенное сердцебиение
- Учащенное дыхание
Возбуждение
Во время возбуждения ваши физические изменения становятся более интенсивными по мере того, как вы возбуждаетесь. Ваши чувства обостряются, а мышцы ритмично напрягаются по мере приближения к оргазму. Вы можете испытывать следующее:
- Частота сердечных сокращений учащается еще больше
- Повышается кровяное давление
- Дыхание становится более интенсивным
- Приток крови к вашему влагалищу увеличивается еще больше
- Клитор становится очень чувствительным
- Яички втягиваются в мошонку
- У вас начинаются мышечные спазмы на лице, ногах и руках
- Железы выделяют жидкость, чтобы облегчить секс
Оргазм
Оргазм – это пик вашего сексуального цикла. Это происходит, когда ваши мышцы расслабляются после серии сокращений. Обычно это длится всего несколько секунд, но у некоторых людей может быть и дольше, и это самый интенсивный период удовольствия. У вас будет:
- Сокращения мышц вашего влагалища
- Сокращения мышц у основания вашего пениса
- Учащенное сердцебиение и дыхание
- Внезапное, интенсивное снятие сексуального напряжения
- После секса у вас на коже появляется румянец или сыпь
- Чувство эйфории
Решение
На этом этапе ваше тело начинает приходить в норму. Эндорфины наполняют вашу кровь, и вы чувствуете счастье, тепло, а иногда и сонливость. Некоторые женщины все еще чувствительны в этой фазе, и их можно стимулировать к большему количеству оргазмов и удовольствий, но мужчинам обычно требуется некоторое время.
Не все достигают оргазма каждый раз, и оргазм – это не просто физическое ощущение удовольствия. Когда ваш мозг вырабатывает эндорфины, вы получаете естественный кайф, который вызывает психическое состояние блаженства.
Секс и удовольствие для мужчин
Возбуждение у мужчин часто начинается с эрекции и является рефлекторной реакцией на мысли, фантазии и физическую стимуляцию. У мужчин удовольствие может быть как физическим, так и эмоциональным. Секс укрепляет близость и привязанность с вашим партнером, что усиливает удовольствие и удовлетворенность от секса.
Мужчины также получают удовольствие от удовольствия партнерши во время секса. Исследования показывают, что мужчины, занимающиеся сексом с женщинами, часто чувствуют ответственность за ее удовольствие или за отсутствие оргазма. Мужчины, как правило, чувствуют себя виноватыми, если нет оргазма, что может снизить самооценку и повлиять на общее удовольствие во время секса.
Секс и удовольствие для женщин
Только около 50% женщин регулярно испытывают оргазм во время секса, по сравнению с 90% или более мужчин. Многие женщины способны достигать оргазма во время мастурбации, но находят оргазмы более приятными, когда занимаются проникающим сексом с партнером.
Иногда говорят, что оргазм важен не для всех женщин, но исследования показывают, что женщины, у которых его нет, находят свою сексуальную жизнь неудовлетворительной. Это говорит о том, что удовольствие действительно имеет значение для женщин.
Итак, почему женщинам так трудно достичь удовольствия во время секса? Наиболее распространенной причиной является недостаточная стимуляция, но это также может произойти из-за стресса, беспокойства, гормональных изменений и других проблем.
