Долгая задержка месячных – причины и что делать?

Что такое нормальный менструальный цикл?

Менструальный цикл отсчитывается от первого дня кровотечения одной менструации до первого дня кровотечения следующей менструации. У большинства женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Типичный менструальный цикл длится от 2 до 7 дней, с самым сильным кровотечением в первые 3 дня.

Что такое аномальное маточное кровотечение?

Аномальное маточное кровотечение – это когда ваши месячные выходят за рамки того, что считается нормальным. Это может быть связано с:

• Количество выделяемого вами кровотечения
• Как часто у вас бывают месячные
• Как долго длятся ваши месячные

Что такое аменорея?

Аменорея – это отсутствие менструаций. Существует два типа аменореи:

• Первичная аменорея — это когда у девочки не начинаются первые месячные к 15 годам.Вторичная аменорея — это когда у женщины, у которой уже начались месячные, не бывает месячных в течение 3 месяцев или более.

Некоторые причины аменореи являются нормальными, включая беременность, грудное вскармливание и менопаузу. Аменорея также может быть вызвана медицинскими условиями или лекарствами.

Насколько распространена аменорея?

Примерно 1 из 25 женщин, которые не беременны, не кормят грудью или не переживают менопаузу, в какой-то момент своей жизни испытывают аменорею.

Что вызывает первичную аменорею?

Когда месячные не начинаются у девочек, могут быть медицинские причины, в том числе:

• Генетические заболевания
• Проблемы с мозгом (с гипоталамусом или гипофизом)
• Проблемы с развитием матки, влагалища или девственной плевы
• Задержка полового созревания

Что вызывает вторичную аменорею?

Когда менструации прекращаются у женщин, у которых были менструации и которые не беременны, причинами могут быть:

• Низкая масса тела (примерно на 10 процентов ниже нормального веса)
• Быстрая потеря веса
• Расстройства пищевого поведения (такие как нервная анорексия)
• Проблемы с мозгом (с гипоталамусом или гипофизом)
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Проблемы с щитовидной железойПервичная недостаточность яичников (также называемая преждевременной недостаточностью яичников)
• Стресс
• Другие хронические заболевания, такие как почечная недостаточность или воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)

Некоторые лекарства, такие как гормональные противозачаточные средства, могут останавливать месячные, пока вы их принимаете. А курение может увеличить риск развития аменореи.

Как лечат первичную аменорею?

Если половое созревание у подростка проходит нормально, но немного позже обычного, то, как правило, никакого лечения не требуется. Вы, ваш родитель или лицо, осуществляющее уход, и ваш акушер-гинеколог должны следить за своим здоровьем. Если есть другая причина задержки полового созревания, то вам, возможно, потребуется обратиться к специалисту для лечения.

Если первичная аменорея вызвана тем, что яичники не вырабатывают достаточного количества эстрогена, вы можете обсудить использование гормональной терапии для начала полового созревания и ваших месячных. Гормональная терапия также может помочь предотвратить остеопороз.

Некоторые девочки рождаются с физическими особенностями, которые предотвращают у них вагинальное кровотечение, такими как неперфорированная девственная плева, перегородка влагалища или отсутствие матки. В этих случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как лечат вторичную аменорею?

Лечение вторичной аменореи зависит от причины:

• Первичная недостаточность яичников — гормональная терапия может заменить эстроген и прогестерон, которые яичники не способны вырабатывать.

• СПКЯ—Лечение может включать в себя снижение веса и гормональную терапию.

• Другие причины — Ваш акушер-гинеколог может порекомендовать вам обратиться к специалисту по лечению расстройств пищевого поведения, проблем со щитовидной железой или других медицинских проблем.

Большинству людей с аменореей полезно здоровое питание и физические упражнения. Также может помочь снижение стресса. И важно потреблять достаточное количество кальция и витамина D, чтобы предотвратить остеопороз.Ежедневно принимайте 600 международных единиц витамина D и от 1000 до 1300 миллиграммов кальция. (Рекомендуемая суточная норма потребления кальция зависит от вашего возраста.) Хорошими источниками кальция являются темная листовая зелень, молочные продукты, консервированный лосось и сардины. Хорошими источниками витамина D являются обогащенное молоко, жирная рыба, такая как лосось, и пребывание на солнце (15 минут несколько дней в неделю).