Первый секс может стать фантастическим опытом, а подготовка к нему может сделать его еще лучше. Вот 10 лучших вещей, о которых вам следует подумать перед тем, как заняться сексом в первый раз в жизни — или перед тем, как впервые заняться сексом с новым партнером.
1. Что значит для Вас секс?
Возможно, вы имеете в виду определенный акт, когда думаете о сексе, но разделяет ли это определение ваш потенциальный партнер? Будьте конкретны — вы думаете об оральном сексе? Вагинальном? Анальном? Дрочащем? Возможно, вам будет неловко вдаваться в подробности, но это поможет преодолеть одно из самых больших препятствий в сексуальном общении и поможет вам ответить на некоторые из следующих вопросов.
2. Какие барьеры Вы хотите использовать?
Барьерные методы – это инструменты сексуальной защиты, которые работают путем создания тонкого физического барьера между кожей и жидкостями – и они служат многим различным целям, половым актам и представителям разных полов. Они защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), а также могут помочь предотвратить беременность.
Независимо от вашего пола или пола человека, с которым вы хотели бы заняться сексом, барьерные методы могут быть удобным средством безопасности.
Презервативы
Существует два типа презервативов — внешние (то, что вы обычно называете презервативом) и внутренние (тот, который вставляется во влагалище или задний проход). Они изготавливаются из различных материалов, включая латекс, нитрил и полиуретан. Латекс является наиболее распространенным, а нитрил и полиуретан отстают от людей с аллергией на латекс или повышенной чувствительностью.
Зубные протезы
Возможно, вас заинтересует использование зубных протезов для прикрытия вульвы или заднего прохода во время орального секса. Зубные протезы могут быть немного трудновыполнимыми, поэтому в крайнем случае полиэтиленовая пленка также подойдет для этого вида защиты при оральном сексе.
Смазка – фантастическое средство для секса — она снижает риск разрывов кожи и увеличивает удовольствие.
Перчатки
Если вы прикасаетесь к партнеру в перчатке, надетой на руку, вы можете просто снять перчатку, и ваша рука будет чистой, чтобы прикоснуться к собственному телу. Вуаля! Перчатки также могут закрывать порезы на пальцах и кистях. Перчатки без порошка облегчают очистку и могут помочь снизить риск бактериальных инфекций, особенно людям с предрасположенностью к инфекциям влагалища.
3. Купите хорошую смазку
Вы можете думать о смазке как о чем-то, что людям нужно использовать только в том случае, если у них возникают проблемы с выработкой достаточного количества собственной влаги, но это не так. Смазка — фантастическое средство для секса – она снижает риск разрывов кожи и увеличивает удовольствие. Да, даже если вы легко намокаете естественным путем.
Существует много различных типов лубрикантов, включая лубриканты на водной и силиконовой основе, гибридные (комбинация этих двух средств) и на масляной основе.
Смазки на масляной основе, включая кокосовое масло, могут привести к разрушению латексных барьеров (например, презервативов). Поэтому не комбинируйте их.
В общем, ищите смазку, которая не содержит глицерина, парабенов и пропиленгликоля, особенно если у вас чувствительная кожа или аллергия. Такие бренды, как Sliquid, Good Clean Love и Uberlube, являются победителями.
4. Подумайте о контроле над рождаемостью
Если вы или ваш партнер можете забеременеть от секса друг с другом (т. Е. у одной из вас есть влагалище, а у другой – пенис), вы можете рассмотреть форму контроля над рождаемостью. Контроль над рождаемостью работает, предотвращая беременность вообще.
Существуют гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластырь, новаринг и некоторые формы ВМС. Существуют также негормональные формы контроля рождаемости, такие как презервативы, спермициды и медная ВМС.
У каждой формы есть свои преимущества и недостатки, поэтому проведите небольшое исследование и поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какие противозачаточные средства лучше всего подходят для вас.
5. Практикуйтесь в использовании презервативов и других барьеров
Как только вы определите, какие барьерные методы вы и ваш партнер хотите использовать, попрактикуйтесь в их использовании! В самый разгар страсти может быть непросто в первый раз открывать презерватив. Потренируйтесь открывать упаковки, выяснять, как все происходит, а затем надевать их на себя. Несколько быстрых советов:
Зубные протезы
Они не должны плотно прилегать к телу — просто позвольте им естественным образом прикрывать изгибы и складки тела.
Потренируйтесь открывать упаковки с презервативами, выяснять, как все происходит, а затем надевать их на самом деле.
Презервативы (внешние)
Не открывайте упаковку зубами или ножницами. Держите презерватив ровно на ладони и посмотрите, какой стороной вверх он расположен, и убедитесь, что он не вывернут наизнанку. Нанесите небольшое количество смазки на внутреннюю поверхность для усиления ощущений и комфорта.
Презервативы (внутренние)
Вставить их в первый раз может быть непросто, но, к счастью, вы можете вставить их заранее или попросить вашего партнера помочь вам.
6. Попробуйте мастурбацию
Один шаг, который люди часто пропускают перед первым занятием сексом, – это мастурбация. Мастурбация помогает вам понять, насколько вам понравилось, когда к вам прикасались, какие ощущения вам нравятся и, в принципе, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, а что нет.
Читайте еще: 10 лучших техник женской мастурбации.
Запланируйте некоторое время для одиночества, чтобы лучше узнать свое тело, прежде чем заниматься сексом в первый раз. Это прекрасное время, чтобы попрактиковаться в использовании барьерных методов, которые вы собрали, выяснить, какое количество смазки является правильным, и выяснить, чего вы хотите в условиях пониженного давления.
7. Найдите уединенное место для Вашего первого раза
Прежде чем заняться сексом в первый раз, подумайте о том, где вы собираетесь это делать. Найдите уединенное, безопасное, удобное место и убедитесь, что вы оба знаете, куда идти.
8. Обсудите это вместе
Прежде чем заняться сексом в первый раз, запланируйте свидание, чтобы обсудить это вместе. Как вы себя чувствуете на самом деле? Из-за чего вы нервничаете? Взволнованы? Есть ли что-то конкретное, что вы делаете или не хотите пробовать?
Разговор о сексе перед занятием сексом поможет вам лучше узнать своего партнера и может уменьшить чувство тревоги, что сделает процесс более приятным.
Читайте еще: 15 лучших техник мастурбации для мужчин.
9. Проведите небольшое исследование
Вероятно, у вас в голове все еще крутятся какие-то вопросы, и вполне нормально провести исследование — как вы делаете это прямо сейчас! Изучите ресурсы о сексе в первый раз, чтобы ответить на некоторые из ваших самых насущных вопросов.
10. Задавайте вопросы
Даже после проведения всех этих исследований у вас все еще могут возникнуть вопросы. Есть ли у вас в жизни надежный друг или взрослый, к которому вы могли бы обратиться? Если да, запланируйте на некоторое время поговорить с ними о том, что вы чувствуете или что вас озадачивает.
Найдите уединенное, безопасное, удобное место и убедитесь, что вы оба знаете, куда идти.
Если вы не готовы, отправляйтесь куда-нибудь и проведите первый раз счастливо, безопасно и весело!
