Конечно, все отношения разные, но для многих пар регулярный секс является важной частью полноценных и здоровых отношений. Вот почему может быть так неприятно, когда ваш партнер не хочет заниматься сексом так часто, как вы, или, что еще хуже, кажется, что он вообще не заинтересован в занятиях любовью. Возможно даже, что быстро развивающаяся привычка спать в спальне может потерпеть крах, и если вы женщина, чей парень или муж не хочет заниматься сексом так часто, как вам хотелось бы (или когда-либо), то вам, вероятно, интересно, что вызывает его низкое сексуальное влечение. хорошая новость: его потеря либидо, возможно, не имеет к вам никакого отношения.
Читайте также: ТОП-10 причин почему жена не хочет секса с мужем.
Что может вызвать внезапное отсутствие интереса к сексу? Конечно, возраст может (и часто имеет) какое—то отношение к этому, хотя вам, возможно, будет приятно узнать, что многие пары продолжают заниматься сексом и в свои 80. Но возраст – не единственное, что может привести к потере интереса мужчины к сексу. По мнению экспертов, существует множество предотвратимых (и поддающихся лечению!) Объяснений снижения сексуальной активности. И хотя здоровье и физические факторы могут быть частью проблемы, также возможно, что ваш партнер не заинтересован в сексе по эмоциональным причинам.
От состояния здоровья до проблем в отношениях, существует множество причин, по которым ваш партнер может быть не в настроении для возни в постели, и вот лишь несколько объяснений снижения полового влечения у мужчин:
1. Его переполняет работа
Когда вы думаете о любовнице, вы, вероятно, представляете другого человека, входящего в кадр. Но “любовница”, забирающая все внимание и привязанность вашего мужчины, на самом деле может быть его работой. Когда мужчины страстно увлечены своей карьерой, они могут сублимировать сексуальное возбуждение, которое обычно направлено на их жен. Почести, деньги и повышение эго в результате регулярной похвалы или продвижения по службе могут возбуждать.
Попробуйте поговорить со своим партнером о том, как вы можете помочь ему сбалансировать свои рабочие обязанности и какие границы вы можете установить, чтобы работа не касалась спальни. Таким образом, он сможет (надеюсь!) вам будет легче увлечь его игрой, пока вы вступаете в интимную связь.
2. У него более низкий уровень тестостерона
Уровень тестостерона с возрастом снижается на 0,4-2 процента ежегодно после 30 лет. И около 13 процентов мужского населения страдают гипогонадизмом, который заключается в неспособности вырабатывать достаточное количество тестостерона. В дополнение к низкому либидо, симптомы низкого уровня тестостерона могут включать снижение энергии, плохое настроение, усталость, потерю мышечной массы и даже эректильную дисфункцию.
До 97 процентов мужчин с низким уровнем тестостерона сообщают о негативном влиянии на их сексуальную жизнь. К счастью, это состояние можно лечить с помощью заместительной гормональной терапии, управления стрессом и консультирования.
3. У него мужская менопауза
Термин “мужская менопауза”, в медицине называемый “андропаузой”, описывает возрастное снижение уровня тестостерона у мужчин. “Многие мужчины обнаруживают, что их интерес к сексуальным связям начинает ослабевать в возрасте 40 лет и может неуклонно падать после этого. По мере снижения уровня тестостерона многие мужчины обнаруживают, что они менее заинтересованы в сексуальной близости.
4. Он ищет порнографию для сексуального удовлетворения
В то время как множество людей в здоровых сексуальных отношениях смотрят порно, у вас могут возникнуть проблемы, если у вашего партнера разовьется порно-зависимость. Когда порно вызывает привыкание, мужчина полагается на него для стимуляции, вместо того чтобы полагаться на свою супругу. Это потому, что нейрохимикаты, наводняющие мозг мужчины, когда он смотрит порно (также называемые эротохимикатами), могут вызывать такое же привыкание, как кокаин.
5. Он беспокоится о своем низком сексуальном влечении
Сексуальное влечение – это целый спектр, и находиться на нижней границе континуума либидо и сексуальности не является чем-то плохим или постыдным. Ни один пункт в этом континууме не является особенно положительным или отрицательным. Самое главное, чтобы партнеры находились где-то близко друг к другу в спектре. Вот почему напряжение может возникать, когда у одного партнера уровень сексуального влечения намного ниже, чем у другого, и это беспокойство может даже привести к эректильной дисфункции и другим проблемам, которые еще больше влияют на его уверенность в себе.
Преждевременная эякуляция и задержка семяизвержения, как правило, являются распространенными проблемами для мужчин с эректильной дисфункцией (ЭД), и эти факторы определенно могут повлиять на его уверенность в себе. Эректильная дисфункция, ранняя эякуляция и задержка семяизвержения могут иметь различные причины, но их общие факторы — разочарование мужчины, беспокойство и чувство неполноценности — могут помешать сексуальным отношениям между вами.
6. У него проблемы со здоровьем
Низкое сексуальное влечение означает не только проблемы в сексе. Низкое либидо мужчины может быть ключом к другим тревожным проблемам со здоровьем. Пенис можно считать барометром общего состояния здоровья мужчин, и если есть проблемы в этой области, это может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет, рак простаты или болезни сердца.
7. У него избыточный вес
Да, вполне возможно, что вес может снижать желание вашего партнера к интимной близости. Ожирение и недостаток физической активности привели к увеличению сексуальных дисфункций. Диабет и ожирение снижают сексуальную активность. Большая масса тела и плохой образ тела разрушают близость, которая является основой возможности заниматься сексом.
8. У него стресс
Точно так же, как физическое здоровье, психическое здоровье также может влиять на сексуальное желание. Тревога, депрессия и дистресс могут подавить желание. Хотя опыт не является универсальным, некоторые люди теряют интерес к сексу в периоды стресса. Горе, потеря и переходные периоды, помимо других факторов стресса, могут влиять на желание секса, и когда вы реагируете на низкое сексуальное влечение вашего партнера разочарованием или гневом, его стресс, скорее всего, только усилится.
9. Он прекрасно справляется сам
Другими словами, ваш партнер, возможно, слишком много мастурбирует. Он не хочет договариваться о сексе и поэтому буквально берет свое желание в свои руки. Некоторые мужчины чувствуют себя чрезвычайно уязвимыми, будучи зависимыми от другого человека в утолении своего желания. В результате мужчины могут мастурбировать под порно или свои собственные фантазии, потому что это быстро и эффективно.
Также может быть так, что он получает больше удовольствия в свободное время. Если мужчина проводит много времени за мастурбацией, он может привыкнуть к более высокому, интенсивному уровню сексуальной стимуляции, которая сильнее, чем он может получить из влагалища. В конечном итоге это может помешать ему получать удовольствие от секса с вами. Если это так, то попробуйте поговорить с ним о том, как вы оба можете изменить ситуацию, чтобы сделать секс более приятным для всех.
10. Он не получает от вас достаточной физической привязанности
Незаинтересованность вашего парня или мужа в сексе может быть вызвана тем, что вы не проявляете к нему достаточной повседневной привязанности. Нежелание чувствовать себя желанным и отсутствие или ограниченный физический контакт могут действительно повредить отношениям. Спонтанные объятия, поцелуи или поглаживания спины могут иметь большое значение, особенно если кажется, что в ваших повседневных взаимодействиях не хватает искры.
11. Он чувствует себя отвергнутым
Интимная близость требует уязвимости, и когда чье-то эго задевается в спальне, бывает сложно восстановиться. Некоторым мужчинам достаточно [одного отказа], чтобы это произвело на них большое впечатление.
Предыдущий опыт отказа — либо от вас, либо от других — также может заставить вашего парня или мужа думать, что вы не заинтересованы в сексе с ним, поэтому он сдается, даже не попытавшись. Партнеры, которые поддерживали настоящую сексуальную близость, основанную на глубокой эмоциональной связи , как правило, гораздо более невосприимчивы к длительным изменениям в сексуальном интересе и активности.
12. Он начал встречаться с кем-то другим
Это, конечно, не всегда так, но иногда, когда ваш мужчина не так заинтересован в том, чтобы раздеться с вами, это потому, что он раздевается с кем-то другим. Нет никаких явных признаков измены, если только вы не поймаете своего партнера с поличным или он не признается в том, что происходит. Однако она отмечает, что иногда “отсутствие интереса к сексу является признаком того, что кто-то изменяет”.
Скука, повторяемость и предсказуемость могут повлиять на желание секса — и эти факторы также могут заставить кого-то искать секса в другом месте, особенно если он желает новизны. Многие мужчины обнаруживают, что их сексуальное влечение наиболее высоко на этапе ухаживания в отношениях. Некоторые мужчины обнаруживают, что их интерес рассеивается после успешного “захвата” партнерши; это может быть вызвано очень примитивным инстинктом привлекать партнершу просто для того, чтобы произвести потомство.
13. Динамика ваших отношений убивает либидо
К сожалению, иногда в отношениях могут возникать проблемы, которые влияют на сексуальное влечение обоих партнеров, особенно если у вас двоих проблемы за пределами спальни. Конфликты, напряженность, обиды, фрустрации, возникающие из-за неравномерного разделения труда, и пререкания – все это может снизить сексуальное желание. Другие проблемы в отношениях, которые могут быть токсичными для сексуальной жизни, включают в себя переход к родительско-детской динамике или сравнение вашего мужчины с прошлыми сексуальными партнерами.
Кроме того, если вы поймаете себя на том, что предполагаете, что ваш партнер должен хотеть заниматься сексом постоянно только потому, что “он парень”. Мужчины тоже могут быть чувствительными, им тоже нужны предварительные ласки, [и] ухаживание / флирт”. Стоит изучить, может ли ваше отношение к партнеру быть частью того, почему пропало его сексуальное влечение.
14. Он слишком много пьет
Употребление алкоголя также может ослаблять мужское либидо. Это потому, что алкоголь считается “депрессантом” нервной системы, который может влиять на все виды процессов в организме, включая сексуальное желание.
Употребление большого количества алкоголя может затруднить эрекцию у человека с пенисом. Употребление психоактивных веществ также влияет на сосудистую систему, которая может напрямую влиять на кровообращение по всему телу, включая область гениталий. Если ваш партнер пьет больше обычного, стоит высказать свои опасения и предложить пройти обследование на расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
15. Он относится к асексуальному спектру
Термин “асексуал” относится к тому, кто не испытывает сексуального влечения, но, как и сексуальность, асексуальность существует по всему спектру. Аналогично, принадлежность к асексуальному спектру не обязательно означает, что вам не нравится секс. Некоторые асексуалы могут воздерживаться от секса. У других это может быть потому, что они наслаждаются сексом, несмотря на отсутствие влечения — им могут нравиться физические или эмоциональные элементы секса. Другие люди могут заниматься сексом ради удовольствия партнера.
Существует бесконечное множество способов жить как асексуальный человек, и если ваш партнер относится к асексуальному спектру, то важно понять его личный опыт асексуальности. Некоторые асексуалы также испытывают романтическое влечение (в то время как аромантики – нет). Существует такое сильное давление при создании пары, поиске партнеров и вступлении в отношения, что очень многим людям, которые могли бы определить себя как асексуальных или ароматических, никогда не давали возможности изучить эту ориентацию.
Вот несколько других терминов, которые вам может быть полезно понять:
- Грейсексуал: Вы не асексуальны, но сексуальное влечение встречается редко. Возможно, вы испытывали сексуальное влечение в какой-то момент и больше не испытываете. Возможно, вы нечасто чувствуете легкое влечение, но не хотите действовать в соответствии с этим.
- Демисексуальность: вы испытываете сексуальное влечение только после того, как сформирована эмоциональная связь. Это относится к спектру асексуальности; сексуального влечения не существует до тех пор, пока не сформирована эмоциональная связь. Это не вопрос предпочтений — это вопрос необходимости.
- Аутосексуальность: Вы часто предпочитаете заниматься сексом с самим собой, мастурбируя, а не с другими.
