Сколько кофе я могу пить во время беременности?

Сколько кофе я могу пить во время беременности?

Исследования показывают, что умеренное потребление кофеина (менее 200 миллиграммов в день) не приводит к выкидышу или преждевременным родам. Именно столько содержится в одной чашке кофе весом 12 унций. Помните, что кофеин также содержится в чае, шоколаде, энергетических и безалкогольных напитках. Кофеин может мешать сну и вызывать тошноту и головокружение. Кофеин также может усиливать мочеиспускание и приводить к обезвоживанию.

Эксперт at shishkova.job@yandex.ru | + posts

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи