Итак, вы в отношениях дольше, чем год, два или 10. Молодец! Помимо преимуществ, которые дает преданный партнер (таких как поддержка и дружеское общение), вы также, возможно, заметили, что секс просто не вызывает того возбуждения, которое было раньше.
Как люди, мы являемся созданиями привычек и склонны придерживаться одних и тех же процедур (и поз), что может усложнить задачу, когда вы находитесь в сексуальной колее. Это совершенно нормально. В худшем случае вы можете продолжать использовать свои привилегии в отношениях, чтобы приставать к одиноким друзьям за забавными историями о свиданиях и / или умолять просмотреть их в приложениях, потому что “у меня никогда не было возможности это сделать!” Весь мир – твоя устрица.
Но если вы хотите улучшить секс в ваших долгосрочных отношениях, продолжайте читать. Вы узнаете о том, почему так трудно поддерживать фазу медового месяца, как вернуть близость и способы снова сделать секс новым и возбуждающим.
Почему так трудно поддерживать фазу ”медового месяца” в долгосрочных отношениях?
Прежде всего, давайте разберем несколько определений. Говоря о фазе медового месяца, я просто описываю это приятное место в ранних отношениях, которое обычно длится от четырех месяцев до года. И нет, это не выдумка! За этим стоит настоящая психология.
Во время фазы медового месяца наш мозг наполняется химическими веществами — повышается уровень дофамина, серотонина и адреналина, — создавая чувство похоти или влечения к кому-либо. Сочетание этого может опьянять, делая нас слепыми к определенным вещам. Иначе говоря, в отношениях это не должно длиться вечно. Если у нас есть ожидание, что это изменится — не станет лучше или хуже, но изменится, — мы можем встретить это изменение с волнением и любопытством. Это, безусловно, звучит лучше, чем превращаться в сумасшедшую женщину на свою вторую годовщину.
Как паре удается “поддерживать искру”, когда они вместе уже столько лет?
На самом деле ответ относительно прост: оставайтесь на связи. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но расстановка приоритетов близости может помочь раскрыть желания, которые могли возникнуть более естественно ранее в отношениях. Можно разбить их на этапы. На этапе возвращения к реальности (с первого по второй год) вы можете продолжать создавать возможности для химических развлечений, при этом по-настоящему становясь уязвимыми, оставаясь честными и решая, чего вы хотите для себя и этого партнерства.
Читать также: Самые опасные позы в секс-позы.
“Фаза возвращения к реальности” обычно наступает, когда люди расстаются, особенно если один человек решает, что не хочет чего-то долгосрочного. Если вы продолжаете переходить на более долгосрочную территорию, иногда может возникнуть чувство разобщенности. Итак, вы разобщены? Возможно. А может быть, вы просто с самого начала ощущаете недостаток химических веществ.
Ключ к ощущению связи? Найдите время для ментальной / эмоциональной близости и физической близости. Попробуйте что-нибудь, что пробудит вашего внутреннего ребенка вместе (например, старую любимую настольную игру), или попробовать что-то новое вместе (например, приготовить новую кухню дома). И не давите только на одного человека — каждый по очереди планирует веселое свидание с одинаковым бюджетом.
Какие сексуальные позы могут изменить ситуацию, не требующие больших усилий?
1. Миссионерская сексуальная поза
Хорошо, выслушай меня. Хотя миссионерская поза считается самой базовой в сексе, но иногда полезно вернуться к основам. Это чертовски интимная поза, требующая зрительного контакта и / или интенсивных поцелуев. Измените ее, поменяв того, кто обычно находится сверху.
2. Техника выравнивания – Кошка
“КОШКА” – это не столько поза, сколько техника (отсюда и название), она также является способом изменить типичную миссионерскую позу. Это зависит от того, что проникающий партнер приподнимается выше в попытке потереться о клитор. Оказавшись в позе, вспомните свои дни сухого траха и двигайтесь раскачивающимися движениями. Подумайте о том, чтобы потренироваться над старыми движениями ’вход-выход”.
3. Сексуальная поза Lotus
Поза для секса lotus – интимная. Один партнер сидит прямо, скрестив ноги, в то время как другой оседлал его. В этой позе вы двое лицом к лицу, ваши тела плотно прижаты друг к другу. Кроме того, это бонус для тех, у кого есть клитор, потому что тот, кто сверху, наверняка привлечет много внимания, когда ваши тела начнут тереться друг о друга. Не бойтесь экспериментировать с вариациями, такими как растирание или подпрыгивание (просто будьте осторожны со стремянкой).
4. Ложечка
Мне все равно, кто большая ложка, а кто маленькая, все, что меня волнует, это то, что вы оба лежите. Это идеальная поза для секса ленивым воскресным утром. (Это также идеально, если ни один из вас еще не чистил зубы).
Читать также: Cексуальные позы для вашего знака Зодиака.
5. Сексуальная поза Бабочки
Хотя эта поза кажется немного более причудливой, клянусь, для ее достижения не требуется гимнастического опыта. Один человек ложится в конце кровати или стола, в то время как проникающий партнер стоит и входит в него. (Просто убедитесь, что выбрали правильную высоту, чтобы таз друг друга лучше прилегал.) Затем человек на кровати просто кладет ноги на плечи партнера. Невероятно низкие усилия, клянусь.
6. Взаимная мастурбация
Пробовали все остальное? Иногда нет ничего горячее, чем смотреть, как друг друга трогают. Будь то знакомство с порно или просто установление горячего зрительного контакта.
