Плач во время секса или плач после оргазма не обязательно указывает на чувство грусти. Кроме того, проливать слезы во время такого физически и эмоционально интенсивного взаимодействия не так уж необычно. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о плаче во время секса и о том, что с этим делать.
Нормально ли плакать после секса или оргазма?
С научной точки зрения, плач во время секса иногда называют посткоитальным расстройством (ПКТ). Чтобы лучше понять это явление, нам сначала нужно изучить, что происходит с вашим телом во время оргазма.
Несколько частей вашего мозга “загораются” во время кульминации. Сюда входят центры сенсорного ввода в ваших гениталиях и области, ответственные за секрецию окситоцина (“гормона любви”) и дофамина, которые обеспечивают естественный кайф. Эти химические реакции усиливают эмоциональные реакции, сопровождающие оргазм.
Секс и оргазм – это не просто физические реакции. Близость с другим человеком также может вызывать сильные эмоции. Прилив чувств во время кульминации вызывает слезы радости у некоторых женщин, в то время как другие могут плакать по совершенно противоположной причине. Это известно как посткоитальная дисфория (PCD), и это приводит к гневу, печали, агрессии, тревоге и депрессии.
Частота плача во время секса различна. От 20 до 40 процентов опрошенных мужчин и женщин сообщили, что чувствуют себя подобным образом. В то время как мужчины, по-видимому, испытывают ту или иную форму PCD, причины посткоитальных слез у женщин немного сложнее. Однако, как ни посмотри, плач после оргазма – довольно нормальное явление.
Что вызывает плач во время секса?
Помимо посткоитального тристеса и посткоитальной дисфории, плачу после оргазма способствуют и другие факторы. Эмоциональная связь между вами и вашим партнером может вызвать слезы радости или всепоглощающее чувство любви. Как только вы разрываете эту связь с ними, завершая акт, вы начинаете грустить.
В других случаях вы действительно можете испытывать физическую боль во время полового акта из-за синдрома поликистозных яичников или определенных видов рака. Если это происходит, вам и вашему партнеру следует подумать о переходе к другим формам сексуальной активности.
Замечали ли вы какие-либо проблемы в ваших отношениях в последнее время? Чувствуете ли вы вину за то, что занимались сексом со своим партнером? Это еще одно правдоподобное объяснение плача после секса. Слезы вины могут появиться, когда ваши сексуальные позывы удовлетворены. Фактически, когда вы возбуждаетесь, логические отделы вашего мозга отключаются, и первичные сексуальные желания берут верх. Итак, даже если вы знаете, что не должны спать с этим человеком, та часть вашего мозга, которая принимает разумные решения, вероятно, “отправилась на рыбалку”.
Плач после секса обычно не отражает способности вашего партнера удовлетворить вас в постели. Одна из теорий о плаче после секса вращается вокруг потери чувства собственного достоинства из-за сексуальной близости. Этот акт вызывает чувство уязвимости и подчинения, которое может иметь глубокое эмоциональное воздействие. Сам половой акт может повлиять на то, как вы видите себя как женщину, разжигая скрытую неуверенность в себе, депрессию или страх. Люди с хрупкой самооценкой могут быть более склонны плакать после оргазма.
С другой стороны, некоторые исследования указывают на генетический компонент, когда речь заходит о плаче во время секса. Однако пока результаты не указывают, является ли это проблемой психического здоровья. Это может быть симптомом генерализованного тревожного расстройства или клинической депрессии. Если у вас диагностировано любое из этих состояний, проконсультируйтесь со своим терапевтом о различных вариантах лечения.
Наконец, плач после оргазма может быть связан с вашими собственными прошлыми травмами. Например, если вы стали жертвой сексуального насилия, то физическая близость (даже с кем-то, кому вы доверяете) вызывает возрождение определенных чувств. Возможно, половой акт ассоциируется у вас со страхом, стыдом и гневом. Или, если у вас с партнером есть скрытые проблемы в отношениях, половой акт и оргазм могут вывести эти проблемы на поверхность.
Если у вас ранее был опыт посткоитального тристесса или посткоитальной дисфории, вы не обязательно будете плакать после каждого полового акта. Вспышки чаще наблюдаются во время сильного стресса и в периоды низкой уверенности в себе или неуверенности в себе. Сексопатолог был бы полезен, чтобы помочь вам справиться с некоторыми из этих проблем.
Что делать, если ваш партнер плачет во время секса?
Если вы не из тех, кто рыдает после секса или испытывает оргазм с плачем, видеть, как ваш партнер ломается, часто выбивает из колеи. Не принимайте эту реакцию на свой счет и не реагируйте в гневе. Их причины плача после секса, вероятно, не имеют ничего общего с вами или с тем, что они чувствуют к вам.
Поймите, что ваш партнер может быть смущен или расстроен собственной реакцией на близость. Заверьте его, что вы заботитесь о нем, и поддерживайте его эмоции. Однако, если ваш партнер срывается в гневе, лучше всего уйти из ситуации, пока вы оба не успокоитесь и не обретете ясную голову.
Терапия для пар по лечению плача после секса может быть полезной для вас обоих, позволяя вам решить любые нерешенные проблемы. Слушайте своего партнера, уважайте его чувства и предлагайте ему поддержку, в которой он нуждается, чтобы справиться с прошлыми травмами и бурными эмоциями по поводу секса.
Читать также: Секс под водой: что новичкам нужно знать о сексе в бассейне.
Выводы
Плач после секса, независимо от причины, нередок как среди мужчин, так и среди женщин. Если вы обнаруживаете, что регулярно плачете после оргазма, подумайте о том, чтобы обратиться к специализированной консультации, чтобы справиться с чувствами тревоги, стыда или страха. При надлежащем лечении и открытом общении между вами и вашим партнером вы можете наслаждаться позитивной и полноценной сексуальной жизнью.
