Как быть доминирующим в сексе

Как быть доминирующим в сексе

Доминирование в сексуальном контексте является формой обмена властью и часто идет рука об руку с игрой в кинки. Слово “доминирующий” может описывать чью-либо личность или предпочитаемую роль, которая противоположна роли партнера как “сабмиссива”. Доминирование может описывать человека, которому нравится брать контроль в свои руки, приказывает ли он своему партнеру потереть ему ноги, участвовать в ударных играх, просит своего партнера надеть ошейник и т.д. Обратите внимание, что доминирование – это не то же самое, что садизм или удовольствие от причинения боли другим. Хотя некоторые люди, которым нравится быть сексуально доминирующими, также получают удовольствие от причинения боли, эти два понятия не являются синонимами.

Вот несколько советов о том, как быть доминирующим в сексе

1. Во-первых, получите согласие и сообщите о потребностях и границах

Существует распространенное заблуждение, что доминирование означает, что вы можете делать со своим партнером все, что вам нравится. Это просто неправда. Очень важно сообщать об ожиданиях и границах. 

Доминирование и обмен властью, как и любое проявление сексуальности между людьми, всегда должны основываться на восторженном согласии. Заранее поговорите со своим партнером и обговорите, что будет происходить во время вашей игровой сессии. Возможно, согласуйте стоп-слово, чтобы вы могли приостановить или остановить действие по мере необходимости. Даже если у вас есть устное согласие, оно может быть отозвано в любое время и по любой причине.

2. Практикуйте эмпатию

Самое важное качество, необходимое для того, чтобы быть хорошей доминантой, – это эмпатия. Вы должны уметь оставаться на связи и осознавать, что испытывает, чувствует и чего хочет ваш покорный партнер.

Взять под контроль кого-то другого – это большая ответственность. Умение поставить себя на место своего партнера, найти время, чтобы понять, чего он хочет и почему, и поддерживать осведомленность о своих собственных мотивах имеет решающее значение для того, чтобы наслаждаться безопасным и сексуальным обменом властью.

3. Войдите в роль

Даже те, кого очень возбуждает идея быть доминирующим, поначалу могут чувствовать себя неловко. Чтобы побороть нервы и обрести уверенность, попробуйте ролевые игры. Ролевые игры могут быть отличным способом отвлечься от мыслей и окунуться в настоящий момент.

Попробуйте вселиться в персонажа из любимой книги или фильма или притвориться авторитетной фигурой (боссом, доктором, полицейским, профессором или священником), воспитывающей своенравного подчиненного. Нарядная часть может помочь вам войти в контакт со своей доминирующей стороной, будь то сексуальное белье, которое заставляет вас чувствовать себя сильной, классическая фетишистская одежда или профессиональная униформа.

4. Установите таймер

Установите таймер на 5-10 минут и потренируйтесь отдавать своему партнеру серию приказов, пока он не сработает. Сделайте это просто (попросите их принести ваш телефон или налить вам стакан воды), сделайте это глупо (заставьте их общаться, как если бы они были кошкой или собакой) или сексуально (прикажите им исполнить стриптиз). Научиться отдавать приказы, даже если они не носят сексуального характера, может помочь вам войти в доминирующую роль и подготовить почву для более глубокой игры.

5. Попробуйте несколько веселых игр

Классические вечеринки, такие как Truth or Dare или Simon Says, могут быть легко адаптированы к сценариям обмена властью. Использование игры в качестве отправной точки может помочь вам уверенно продвигаться вперед, поэтому вам не придется сосредотачиваться на разработке “сценария” на лету!

6. Дайте себе и своему партнеру другое имя или титул

Подобно ролевой игре, принятие титула, которым ваш партнер должен обращаться к вам во время игры (“Мастер”, “Богиня”, “Сэр” и “Ваше величество” – это лишь некоторые из них!), может помочь вам овладеть своей властью и освоиться с контролем.

7. Поменяйтесь ролями

Чтобы научиться быть доминирующим, это может помочь научиться быть покорным. Для того, чтобы быть полностью осознанной и чуткой, вам нужно быть знакомой с опытом [подчинения кому-либо]. Если вы хотите попробовать поменяться ролями — извращенный термин, обозначающий смену доминирующих и подчиненных ролей либо в вашей сексуальной жизни в целом, либо в контексте отдельного сеанса, — вы можете попросить своего партнера отдавать вам приказы в течение определенного периода времени, либо попробовать сценарий ролевой игры с ними на водительском сиденье.

Но зачем кому-то хотеть быть доминирующим в сексе?

Для некоторых сексуальный контроль чрезвычайно возбуждает. Им нравится идея быть главными, и их возбуждает подчинение своего партнера. Других может не привлекать доминирующая роль от природы, но у них есть партнер, который хочет, чтобы над ним доминировали.

Некоторым людям нравится физический аспект доминирования, и им нравится включать ограничения, ошейники или им нравится пробовать извращенные секс-игрушки в качестве фокуса своей игры. Других привлекает психологический аспект, и их заводит возможность играть определенную роль, которая может сильно отличаться от их повседневной самооценки.

Какова бы ни была причина, выполнение доминирующей роли может быть глубоким актом заботы, позволяющим партнеру ослабить контроль, насладиться перерывом в принятии решений и полностью отдаться ощущениям в своем теле. Быть доминирующим – это как ”вести танец”. “Вместо того, чтобы просто приказывать кому-то, вы ведете встречу [и] облегчаете переживание. Мы обговорили [что должно произойти] заранее; как только я получу согласие, я планирую маршрут и беру ответственность на себя ”.

Эксперт at shishkova.job@yandex.ru | + posts

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи