Как справиться с опасением беременности

Что произойдет, если вы пропустите прием таблетки, порвется презерватив или у вас будет незащищенный секс?

Страх перед беременностью может быть не просто стрессовым. Если у вас запоздалые месячные или вы не уверены, вовремя ли приняли экстренную контрацепцию, ожидание, чтобы узнать, беременны вы или нет, может быть очень, очень страшным. Но самое важное, что нужно помнить, – это то, что, хотя существуют различные ресурсы, которые могут вам помочь, вы сами контролируете свое тело, и любое решение, касающееся его, остается за вами.

Ниже описано все, что вам нужно знать о том, как справиться с боязнью беременности.

Каковы симптомы беременности?

Организм не подает немедленного сигнала о том, что вы беременны. Тем не менее, у большинства женщин есть определенные симптомы беременности на ранних сроках, такие как задержка месячных, частое мочеиспускание, вздутие живота, тошнота, боль в груди или увеличение ее размера, а также усталость.

Конечно, многие из этих симптомов могут свидетельствовать о других состояниях и стрессах в вашем организме, поэтому, если в понедельник утром вы проснетесь с ощущением сильной усталости, сделайте глубокий вдох — это не обязательно означает, что вы беременны. Беспокойство и стресс сами по себе могут вызвать у вас довольно сильную головную боль. Но все же, если вы испытываете некоторые из этих симптомов, особенно задержку месячных, пройдите тест на беременность или запишитесь на прием к врачу, чтобы убедиться в этом.

Как работают тесты на беременность?

Если вы беременны, ваш организм начинает вырабатывать гормон под названием хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который можно обнаружить в моче и крови примерно через 10 дней после зачатия.

Тесты на беременность работают, проверяя уровень этого гормона, который вырабатывается после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Хотя некоторые тесты на беременность выявляют беременность еще до задержки месячных, однако рекомендуется подождать по крайней мере один день после задержки месячных. Таким образом, у вас больше шансов получить более точные результаты.

Где я могу получить тест на беременность?

Домашние тесты на беременность можно приобрести в большинстве аптек и супермаркетов. Только обязательно следуйте инструкциям производителя и внимательно проверяйте сроки годности, чтобы получить точные результаты. Если вы предпочитаете, чтобы тест был проведен вашим лечащим врачом, или хотите получить подтверждение результатов домашнего теста, вы можете обратиться к своему врачу.

Что делать, если результат теста на беременность положительный?

Получение положительного результата теста на беременность может быть довольно эмоциональным моментом, поэтому ничего страшного, если вам потребуется несколько часов или дней, чтобы разобраться в своих чувствах по этому поводу. Один из лучших способов справиться со своей возможной тревогой и замешательством – это поговорить о том, что вы чувствуете, с кем-то, кому вы доверяете, с кем-то, кто поддержит вас и выслушает ваши опасения с великодушием и непредвзятостью.

Хотя иногда бывает приятно обратиться к своим самым близким друзьям, также очень важно довериться взрослому, которому можно доверять. Попробуйте поговорить с родителями, родственниками, родителями друга, консультантом или врачом. Поддерживающий взрослый сможет помочь вам понять, какой медицинский выбор стоит перед вами, а также варианты, которые вы должны рассмотреть — рождение ребенка, аборт или роды с передачей ребенка на усыновление. Чтобы вы чувствовали себя в безопасности, вы можете попросить человека (или людей) сохранить ваши новости в тайне.

Как мне предотвратить опасения по поводу беременности в будущем?

Если вы сексуально активны, то лучший способ избежать незапланированной беременности — использовать надежный метод контроля рождаемости или, что еще лучше, комбинировать несколько надежных методов, таких как презервативы и противозачаточные таблетки.

Презервативы являются отличным средством защиты, потому что они недорогие, их легко найти, они имеют высокую эффективность и защищают от инфекций, передающихся половым путем. Если вы научитесь пользоваться презервативами и привыкнете носить их с собой на всякий случай, у вас всегда будет под рукой план защиты.

Противозачаточные таблетки – это еще один очень надежный способ предохранения от беременности, при условии, что вы принимаете их регулярно, один раз в день. Вы также можете рассмотреть другие формы противозачаточных средств, такие как ВМС или имплантаты. Все это требует посещения вашего акушера-гинеколога или лечащего врача, поэтому обязательно позвоните и запишитесь на прием, если вы считаете, что один из этих методов лучше всего подходит для вас.

Другой вариант – воздержаться от секса, то есть не заниматься сексом вообще. Или же вы и ваш партнер можете заниматься только сексом на открытом воздухе, то есть проявлять сексуальную активность без проникновения или вагинального секса.

Следует ли принимать противозачаточные таблетки утром после еды?

Если презерватив порвался или вы забыли принять таблетку несколько раз в этом месяце, вы можете воспользоваться экстренной контрацепцией. В большинстве случаев, если принимать некоторые таблетки экстренной контрацепции в течение 72 часов, они могут помочь снизить риск наступления беременности на 89%.

Сегодня доступно несколько видов экстренной контрацепции — “План Б”, Ella и медная внутриматочная спираль. “План Б” можно приобрести без рецепта, в то время как “Ella” требуется по рецепту врача. Медная ВМС также может использоваться в качестве средства экстренной контрацепции и в качестве противозачаточного средства длительного действия. Для использования в качестве средства экстренной контрацепции ВМС необходимо ввести в течение пяти дней после незащищенного полового акта.

Экстренная контрацепция действует путем подавления или задержки овуляции, предотвращения оплодотворения или имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В отличие от мифепристона (препарата для медикаментозного прерывания беременности), экстренная контрацепция не прерывает установившуюся беременность, а предотвращает ее наступление. Это означает, что если вы уже беременны, это не сработает.

Читать также: Какие самые лучшие секс-игрушки для пениса?

Экстренная контрацепция может вызывать тошноту в течение дня или около того, но вы можете попросить своего лечащего врача назначить вам лекарство от тошноты. Это также не является надежной мерой — это всего лишь снижает ваши шансы забеременеть на 75-89 %.

Имейте в виду, что экстренная контрацепция предназначена для экстренных случаев. Другими словами, она не является надежным долгосрочным методом контроля рождаемости и не защищает от ИППП ни до, ни после ее использования. Это также не защищает от будущих половых актов, поэтому важно, чтобы вы использовали другую форму контроля рождаемости, если вы снова будете заниматься сексом.

Сколько стоят средства экстренной контрацепции?

Как правило, таблетки экстренной контрацепции, такие как План B и Julie (которые продаются без рецепта), обычно стоят от 30 до 50 долларов в местных аптеках и магазинах розничной торговли. В клиниках и медицинских центрах по планированию семьи стоимость может быть меньше или вообще отсутствовать. Медные ВМС стоят дороже. Они могут стоить от 0 до 1500 долларов, в зависимости от вашего страхового плана, поскольку их должен вводить врач.