Хотите улучшить цвет лица, поднять настроение и снизить риск развития рака, сердечных заболеваний и других опасностей для здоровья? Нет, ответ не в волшебной таблетке — он у вас под простынями. Все верно: немного любви может удивительным образом улучшить ваше общее состояние здоровья.
Итак, путешествуете ли вы в паре или в одиночку, ознакомьтесь с этим списком полезных побочных эффектов регулярного секса:
🔥 Улучшение здоровья сердца
Как и любая физическая активность, здоровый секс полезен для вашего сердца. Мужчины, занимавшиеся сексом два раза в неделю или чаще, имели меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт или инфаркт, чем те, кто занимался сексом раз в месяц или реже.
Занятия сексом на самом деле можно считать довольно хорошей формой физических упражнений. Это намного веселее, чем вкалывать на беговой дорожке.
Читайте также: Лучшие техники мастурбации для парней.
🔥 Приятное обезболивающее, даже при менструальных спазмах
Простой взгляд на своего партнера — или даже его фотографию — может помочь облегчить боль. Взгляд на романтических партнеров значительно притупляет ощущение боли. Итак, даже если вы думаете, что боль является препятствием для секса, считайте, что это преимущество в сексе стоит потраченного времени и усилий: найдите минутку, чтобы по-настоящему взглянуть на своего возлюбленного.
🔥 Меньше стресса и более низкое кровяное давление
Секс может помочь снять стресс, повышая уровень эндорфинов и других гормонов, повышающих настроение. Как форма физических упражнений, он также может помочь вам успокоиться. Сексуальная активность предотвращает повышение кровяного давления во время стрессовых событий.
Читайте также: ТОП техник женской мастурбации.
🔥 Возможное снижение риска развития рака предстательной железы
Согласно разным исследованиям, у мужчин, которые эякулируют чаще в месяц, по сравнению с теми, кто делает это редко, вероятность развития рака простаты ниже.
🔥 Лучший сон с бонусом: повышенное сексуальное желание
При оргазме выделяется гормон пролактин, который может помочь вам почувствовать сонливость и расслабленность. Поэтому не слишком удивляйтесь, если вы с партнером задремлете вскоре после приятного сеанса — и проснетесь отдохнувшими.
Читайте также: Чем полезны поцелуи в губы для здоровья?
🔥 Более счастливое настроение и более крепкие отношения
Неудивительно, что после секса у вас более позитивный настрой: существуют биохимические причины улучшения настроения в результате секса, от нейротрансмиттеров, которые могут выделяться во время здорового секса, до усилителей настроения, содержащихся в самой сперме.
🔥 Сияющая, помолодевшая кожа
Это легендарное сияние наутро. Это не просто ваше воображение; вы действительно выглядите лучше после секса. Секс даже помогает вам выглядеть моложе.
Читайте также: Как использовать вибратор для пары?
🔥 Иммунная система в тонусе
Сексуально активные люди реже болеют. У людей, занимающихся сексом, повышен уровень того, что защищает ваш организм от микробов, вирусов и других злоумышленников.
