Почему у меня сухое влагалище? Что этим делать женщинам

Ты возбужден, так почему же ты не намокаешь там, внизу?

Вы целуетесь, вы касаетесь тел друг друга, это приятно, одежда снимается, их рука опускается между твоих ног, и… подожди, по их прикосновениям ты можешь почувствовать, что у тебя там не мокро. Ты начинаешь чувствовать себя немного неловко. Их рука возвращается вверх. “Ладно, ничего страшного”, — говорите вы себе. Тебе просто нужно больше времени на поцелуи и прикосновения, больше разогрева, прежде чем твоя киска окажется на борту. Через несколько минут ты чувствуешь себя хорошо, их рука снова опускается вниз, и … Вздох, ты все еще не мокрая, как тебе хотелось бы. Что происходит?

Отсутствие намокания может быть действительно неприятным. Вы просто хотите погрузиться в действие, но прикосновения и проникновения неудобны, когда вы не мокрая. Не говоря уже о том, что вы не хотите, чтобы чувства вашего любовника были задеты, когда они думают, что делают что—то не так — или, что еще хуже, что они вам не нравятся. В целом, сухость влагалища может быть настоящей проблемой.

Отсутствие намокания может быть действительно неприятным.

Но так не должно быть. Понимание того, почему вы не всегда становитесь влажной, когда хотите (и убедитесь, что у вас под рукой хорошая смазка), сохранит гладкость и сексуальность не только между вашими ногами, но и между вами и вашим партнером.

Хотя существует целый ряд возможных причин сухости влагалища, вот четыре наиболее распространенных:

Гормональные изменения могут вызвать сухость влагалища

Во время менструального цикла уровень гормонов меняется, поэтому иногда намокнуть легче (например, во время овуляции), а иногда это сложнее (например, непосредственно перед месячными). Гормональные изменения также затрудняют намокание женщинам в период менопаузы и транс-мужчинам, принимающим тестостерон. Лучшее решение — держать под рукой бутылочку вашей любимой смазки, чтобы вы могли брызгать столько, сколько вам нужно.

Недостаток разминки может помешать вам намокнуть

Даже если вы наслаждаетесь поцелуями, прикосновениями, смехом и флиртом, у вашего тела, возможно, было недостаточно времени, чтобы догнать ваш мозг. Иногда вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы отреагировать на ваши действия и образ мыслей. Не торопитесь. Попробуйте немного подразнить вульву через одежду, чтобы согреться там. Опустите пальцы во влагалище, чтобы привлечь влагу к клитору. Нет стандартного времени, необходимого для намокания, поэтому будьте терпеливы со своим телом.

Нет стандартного времени, необходимого для намокания, поэтому будьте терпеливы со своим телом.

Отвлечение ума может предотвратить возбуждение

Для некоторых людей, если ваш разум не полностью в курсе, вашему телу тоже может быть трудно быть в курсе. Возможно, вас интересует секс, но если вы также отвлекаетесь, думая о задании, сроках выполнения работы или ссоре с другом, ваше тело может намокнуть не так, как вам хотелось бы. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях и на том, чтобы быть со своим партнером. Если у тебя что-то на уме, сделай перерыв, чтобы поговорить об этом, если тебе нужно. Очистив разум от отвлекающих факторов, вы сможете расслабиться и позволить своему телу возбудиться.

Иногда у тебя просто заканчивается смазка

Сначала ты была влажной, но ты занимаешься этим некоторое время, и ты начинаешь чувствовать трение там, внизу — ой! Даже если вы намокаете, ваше влагалище может не успевать за количеством смазки, необходимым для поддержания вашего комфорта, особенно если вы используете презервативы. Возьми бутылочку смазки и продолжай.

Сосредоточьтесь на ощущениях и на том, чтобы быть со своим партнером.

Когда дело доходит до сухости влагалища, смазка — ваш друг!

Какова бы ни была причина того, что киска не такая влажная, как в идеале, смазка здесь, чтобы помочь. Уровень естественной смазки у всех разный, и нет абсолютно ничего постыдного в использовании смазки — будь то только изредка или каждый раз, когда вы занимаетесь сексом с самим собой или с кем-то другим. Хорошая смазка только сделает вашу сексуальную жизнь более скользкой, безопасной и приятной. Узнайте больше о смазке и о том, как выбрать ту, которая подходит именно вам.