Вы интересуетесь можно ли заниматься мастурбацией во время месячных, но не уверены, безопасно это или нет? Давайте поговорим об этом в нашем руководстве.
Наряду с перепадами настроения, сильными желаниями и ужасными менструальными спазмами, вы, вероятно, испытываете всплеск сексуального возбуждения во время менструации. Если не занимаетесь сексом в период менструации, есть еще способ удовлетворить этот неописуемый зуд – мастурбация.
Понимаем, что вы все еще сомневаетесь, стоит ли это делать. Существует множество неверных представлений о мастурбации во время месячных. Некоторые говорят, что это нормально быть возбужденным в свои «красные» дни. Некоторые говорят, что это отвратительно, потому что в этом замешана кровь. Кроме того, есть люди, которые верят, что станут бесплодными от этого, так как выходит кровь во время мастурбации.
Дело в том, что мастурбировать во время месячных не так уж и плохо. На самом деле, некоторые специалисты продвигают эту практику из-за преимуществ, которые вы получите от нее.
Но прежде чем мы обсудим, как мастурбация во время месячных может быть полезна для вашего тела, давайте поговорим о том, почему у женщин, как правило, высокое либидо во время их «красных » дней.
Почему женщины так сексуально возбуждаются во время менструации
Если вы ищете исследование, которое объясняет повышенное сексуальное возбуждение в это время месяца. Ну, окончательного исследования на эту тему пока нет. Однако, согласно некоторым исследованиям и экспертам по женскому здоровью, повышенное либидо связано с изменением уровня гормонов.
Одним из таких исследований является исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Гормоны и поведение». Эксперты, участвовавшие в упомянутом исследовании, исследовали связь гормонов и либидо в группе студенток. После измерения уровня гормонов в течение двух полных менструальных циклов они обнаружили, что изменение уровня эстрогена и прогестерона оказывает серьезное влияние на либидо.
Преимущества мастурбации во время менструации
Теперь, когда вы узнали, что высокое сексуальное возбуждение во время менструации считается нормальным в медицинском пространстве, вероятно, задаетесь вопросом, безопасно ли поддаваться позыву и мастурбировать.
Ответ – да! Мастурбировать во время месячных безопасно. Нет никакого серьезного эффекта, если стряхнуть боб в течение этого времени. На самом деле, есть польза для здоровья, которую вы можете получить от самоудовлетворения во время менструации. Вот некоторые из положительных сторон:
1. Он может облегчить боль в теле
Испытываете менструальные спазмы? Многочисленные исследования показали, что оргазм от самоудовлетворения высвобождает эндорфины-группу гормонов, обладающих болеутоляющими свойствами. Он в основном изменяет восприятие боли, приводя вас в состояние дзен во время ее освобождения.
Есть также исследования, показывающие, что оргазм может облегчить другие виды боли в теле. Болит спина? Мигрень? Большая буква «О» может помочь вам в этом.
2. Это улучшает ваш ум
Со всеми менструальными симптомами, вырисовывающимися на вашем теле в это время месяца, трудно удержать свое внимание. Вы не думаете, как обычно, так как менструальные спазмы, перепады настроения и даже ваши желания этому мешают. Итак, один из способов борьбы с этим – как уже догадались – мастурбировать во время месячных.
3. Ты будешь спать лучше
Помимо облегчения боли в теле, мастурбация во время месячных также помогает вам лучше спать. Это происходит из-за окситоцина, который выделяется во время оргазма. Это гормон хорошего самочувствия, который не только дает вам немного любовных флюидов, но и действует как успокоительное. Кортизол, гормон, вызывающий стресс, снижается во время оргазма
Эта комбинация позволяет вашему телу перейти в расслабленное состояние, сокращая время, необходимое вам для засыпания. Теперь эта польза была доказана в нескольких исследованиях, одно из которых опубликовано в Журнале Women’s Health.
4. Это поднимает настроение
Еще одно преимущество мастурбации во время месячных заключается в том, что она снимает стресс и повышает настроение. Поскольку оргазм высвобождает тонны гормонов хорошего самочувствия, вы, как правило, гораздо счастливее, чем обычно. Это очень полезно, особенно в это время месяца, так как гормональные колебания заставляют женщин испытывать перепады настроения.
5. Нет необходимости использовать смазку!
Мы знаем, что некоторые из вас, вероятно, съеживаются при мысли об использовании менструальной крови в качестве смазки. Но вот в чем дело, менструальная кровь не отвратительна. Это просто естественное выпадение слизистой оболочки матки.
Использование его в качестве дополнительной смазки для ваших секс-игрушек не вредно. Кроме того, не ожидайте, что вы будете брызгать тоннами крови из своей вагины. Женщины только склонны выделять от 30 до 40 мл крови в течение всего своего менструального цикла.
Советы по мастурбации во время месячных
Вы прочитали причины, по которым должны заниматься самоудовлетворением во время месячных, и, скорее всего, теперь убедились, что должны попробовать это. Если вы новичок в этом деле, мы здесь, чтобы помочь вам. Вот несколько советов при мастурбации во время месячных, чтобы все было без суеты!
Читайте о «Лучших секс-игрушках для начинающих».
1. Попробуйте мастурбировать во время принятия душа
Один из главных недостатков мастурбации во время месячных заключается в том, что все может стать немного грязным. Если не готовы испортить свои простыни и полотенца, вот быстрое решение для этого – мастурбируйте в душе! Самое замечательное в этом то, что все быстро смыть водой. А если вы любительница секс-игрушек, выбирайте именно водонепроницаемые секс-игрушки.
2. Если вы делаете это в постели, не забудьте полотенца!
Если вам не очень удобно развлекаться в душе. Мастурбировать при месячных все еще можно в постели. Просто убедитесь, что положили несколько темных полотенец, прежде чем лечь на кровать.
3. Сосредоточьтесь на стимуляции клитора
Опять же, менструальная кровь не грязная. Тем не менее, это нормально-чувствовать себя отвратительно. Поэтому для тех, кто хочет мастурбировать, но не заинтересован в том, чтобы иметь кровь на пальцах, можете стимулировать клитор. Просто держи под рукой тампоны. Вы также можете использовать клиторальные игрушки, такие как клиторные присоски и вибраторы.
4. Попробуйте синтрибацию
Хотите добраться до «небес» как можно быстрее? Возможно, вы захотите попробовать специальную технику мастурбации. Синтрибация – это метод самоудовлетворения, при котором скрещиваются ноги и сжимаются бедра вместе, пока не достигнете оргазма. Что хорошо в этой технике, так это то, что вам не нужно полностью раздеваться только для того, чтобы синтезировать. Просто надень свою любимую пижаму, запрыгни на кровать и выжми ее!
5. Хотите использовать секс-игрушки? Оденьте на них презервативы
Если собираетесь использовать секс-игрушки, такие как вибраторы, фаллоимитаторы, присоски для клитора, лучше всего обернуть их презервативами для облегчения очистки. Большинство презервативов также предварительно смазываются, так что вы получаете дополнительную смазку от этого тоже! Что касается типа презервативов, выбирайте презервативы без запаха.
Заключение
Мастурбировать во время месячных считается одной из форм ухода за собой. Делая это, вы помогаете своему телу с легкостью пройти цикл менструации. Кроме того, как показывают исследования, вполне нормально чувствовать себя особенно возбужденным во время менструального цикла. Не позволяйте людям думать иначе. Также нет никаких рисков для мастурбации во время месячных. Единственным недостатком является беспорядок, который можно легко решить. Просто сделайте это в душе или бросьте несколько полотенец на кровать..
Когда дойдете до конца этого руководства, мы надеемся, что вы просветитесь от неправильных представлений о мастурбации. Идите вперед и получайте удовольствие в это время месяца!
