Клитор – источник сексуального удовольствия, но иногда стимулировать его не так просто. Вот как справиться с любой проблемой, стоящей между вами и вашим оргазмом.
Если вам посчастливилось поймать сексуальные сцены в голливудских боевиках, скорее всего, вы увидите героини стонут, корчатся, и поэтому последствия ее действия свидетельствуют о том – оргазм с вероятностью минимальную разминку, и только через проникновение. При таких банальных описаниях того, “что такое секс”, неудивительно, что так много людей думают, что вагинальное проникновение – это начало и завершение всего сексуального опыта.
Реальность, однако, такова, что только 20-30% людей с вульвой испытывают оргазм только при вагинальном проникновении. Остальные 70-80% нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма. Это, конечно, не является препятствием для вагинального проникновения — это может быть фантастическим ощущением, и для многих оно действительно существует! Но чтобы довести дело до конца, подавляющему большинству людей с вульвой требуется непосредственная стимуляция клитора языком, пальцем или игрушкой.
Только 20-30% людей с вульвой испытывают оргазм только при вагинальном проникновении. Остальным 70-80% для достижения оргазма требуется стимуляция клитора.
Добавление стимуляции клитора к проникновению – отличное сочетание для получения максимального удовольствия. Клитор можно стимулировать пальцем или вибратором, пока фаллоимитатор, пенис или палец находятся внутри влагалища. Оргазм, который возникает как от внутренней стимуляции, так и от стимуляции клитора, называется “смешанный оргазм”.
Но хотя стимуляция клитора является решающим способом получения удовольствия и оргазма, это не значит, что это всегда просто.
Устранение распространенных проблем со стимуляцией клитора
Стимуляция клитора часто является верным способом достижения оргазма для людей с вульвой, но что происходит, когда по той или иной причине это не помогает? Ознакомьтесь с этими распространенными проблемами при стимуляции клитора ниже и узнайте, как устранить возможные неполадки:
Клитор кажется слишком чувствительным
- Прикасайтесь к вульве шире, вместо того чтобы сосредотачиваться непосредственно на клиторе.
- Трите через капюшон клитора, а не непосредственно по головке клитора.
- Трите клитор сбоку, а не по головке.
Слишком сильное трение может вызвать неприятные ощущения при прикосновении к клитору, но смазка может сделать все более скользким и приятным.
- Попробуйте немного смазки — слишком сильное трение может вызвать неприятные ощущения при прикосновении к клитору, но смазка может сделать все более скользким и приятным.
- Надавливайте легче и нежнее.
Клитор недостаточно чувствителен
- Потрите непосредственно головку клитора. Для этого оттяните кожу капюшона клитора и прикоснитесь к клитору под ним.
- Попробуйте стимулировать уздечку — это нижняя сторона головки клитора, которая выглядит как перевернутая буква V. У некоторых людей эта область может быть очень чувствительной.
- Используйте смазку: Смазка может усилить ощущения. С помощью смазки вы также сможете нажимать сильнее или быстрее, даря больше ощущений.
- Попробуйте вибратор. Вибраторы могут доставить удовольствие людям, которые не находят другие прикосновения достаточно стимулирующими.
Боль или дискомфорт в области клитора от трения
- Используйте смазку—силиконовая смазка длительного действия для длительных занятий сексом или мастурбацией.
- Используйте более легкое и нежное надавливание.
- Сделайте перерыв и вернитесь к нему.
Клитор немеет во время секса
- Сделайте перерыв.
- Попробуйте “окантовку” — вместо того, чтобы продолжать стимуляцию, регулярно делайте паузы. Это может быть соблазнительно и дает вашему клитору передышку от переутомления.
Мы часто думаем, что большее давление будет означать больше ощущений, но это не всегда так. Сильное давление может вызвать онемение клитора. Легкое давление может казаться более дразнящим и стимулирующим.
- Варьируйте стимуляцию клитора. Попробуйте переключиться с вибратора на палец. Или попробуйте переключиться с возвратно-поступательных движений на круговые.
- Используйте более легкое давление. Мы часто думаем, что большее давление будет означать больше ощущений, но это не всегда так. Сильное давление может вызвать онемение клитора. Легкое давление может казаться более дразнящим и стимулирующим.
- Попробуйте “окантовку” — вместо того, чтобы продолжать стимуляцию, регулярно делайте паузы. Это может быть мучительным и дает вашему клитору передышку от переутомления.
Вы почти у цели… Но вы теряете свой оргазм!
- Поддерживайте постоянное давление и ритм, когда вы приближаетесь к оргазму. Старайтесь не менять технику в решающий момент.
- Сосредоточьтесь на удовольствии и ощущениях. Беспокойство о том, что вы не достигнете оргазма или что у вас может сделаться странное лицо во время оргазма, действительно может ослабить ваше удовольствие. Это может быть трудно, но постарайтесь расслабиться и ощутить ощущения в своем теле.
“Слишком долго” доводить себя до оргазма
- Занимайте столько времени, сколько вам нужно. 20 минут? Отлично! 40 минут? Прекрасно! Один час? Не беспокойтесь, почему бы не занять два!
- Получите реалистичную информацию. “нормального” времени для достижения оргазма не существует. Такие факторы, как окружающая среда и здоровье, также могут влиять на то, сколько времени это займет.
Поддерживайте постоянное давление и ритм, когда вы приближаетесь к оргазму. Старайтесь не менять технику в решающий момент.
- Скажите своему партнеру, что очень важно, чтобы вы не чувствовали спешки.
- Сосредоточьтесь на ощущениях и не отвлекайтесь. Это может быть сложно, но это действительно может помочь.
Недостаточная стимуляция для достижения Кульминации
Многим людям для достижения оргазма требуется интенсивная стимуляция вибратором. Если это то, что вам нужно, с вами абсолютно все в порядке. Если партнер испытывает дискомфорт из-за того, что вы принесли вибратор в спальню, объясните ему, что использование вибратора в одиночку и / или с партнером чрезвычайно распространено и доставляет вам фантастические ощущения.
Многим людям для достижения оргазма требуется интенсивная стимуляция вибратором. Если это то, что вам нужно, с вами абсолютно все в порядке.
Хотя клитор может доставлять удовольствие мифических размеров, помните, что анатомия каждого человека различна и уникальна. То, что работает для кого—то другого, может не сработать для вас – и это совершенно нормально! Потратьте некоторое время на эксперименты, устранение неполадок и, прежде всего, на то, чтобы самому быть правдивым.
