Планирование репродуктивной жизни: инструмент для формирования вашего будущего

Планирование репродуктивной жизни: инструмент для формирования вашего будущего

Хотите ли вы когда-нибудь завести ребенка или нет, ваш акушер-гинеколог может помочь с вашими планами.

Мы живем в мире, сильно отличающемся от того, в котором выросли наши матери и бабушки. Сегодня многих молодых женщин учат заботиться о себе, получать образование и находить значимую для них работу. Это означает, что женщины, как правило, заводят детей гораздо позже в жизни, чем раньше.

Но наша биология не изменилась. Способность женщины забеременеть по-прежнему достигает максимума между 18 и 25 годами, когда многие люди только начинают свою жизнь. Отсюда рождаемость снижается, особенно когда женщинам исполняется 30 лет. Таким образом, к тому времени, когда некоторые женщины будут готовы создать семью, они могут столкнуться с проблемами фертильности и другими возрастными проблемами со здоровьем.

Вот почему я призываю своих молодых пациентов подумать о том, хотят ли они иметь детей, и если да, то когда, и поговорить со мной о своих планах. Таким образом, я могу помочь им спланировать здоровую беременность — независимо от их возраста — или предотвратить беременность, если они этого хотят. Мы называем это планированием репродуктивной жизни.

Простой вопрос

Я большой поклонник задавать этот вопрос: “Планируете ли вы завести ребенка в следующем году?” Если ваш акушер-гинеколог не задает вам этого вопроса, вы должны чувствовать себя комфортно, поднимая эту тему.

Если ваш ответ на этот вопрос “да”, то вы и ваш акушер-гинеколог можете обсудить меры по улучшению вашего здоровья до того, как вы забеременеете. Например, если у вас диабет, мы можем убедиться, что уровень сахара в крови находится в пределах нормы. Кровяное давление на высоком уровне? Мы можем работать и над тем, чтобы взять это под контроль. Вы также можете начать принимать витамины для беременных, чтобы снизить риск врожденных дефектов во время беременности. Все это важные части ухода за беременностью.

Если ваш ответ “нет, я не хочу иметь ребенка в следующем году” и вы занимаетесь сексом, следующий вопрос: “Что вы делаете, чтобы не забеременеть?” Затем вы и ваш акушер-гинеколог можете рассмотреть варианты контроля рождаемости.

Если вы знаете, что хотите забеременеть позже в жизни — только не в следующем году, — мы можем поговорить о том, как возраст влияет на фертильность и беременность. Это ваш выбор, когда вы хотите забеременеть, но это всегда помогает понять, чего ожидать.

Если вы не уверены, хотите ли вы иметь ребенка в следующем году, или у вас все в порядке в любом случае, пожалуйста, знайте, что это очень распространенный ответ. Ваш акушер-гинеколог может продолжать консультировать вас по вопросам контроля рождаемости и ухода перед беременностью — все, что наилучшим образом соответствует вашим потребностям и целям. Вместе вы можете пересмотреть свой план репродуктивной жизни при следующем плановом посещении врача или даже раньше, если пожелаете.

Планирование репродуктивной жизни направлено как на предотвращение нежелательной беременности, так и на то, чтобы помочь женщинам иметь здоровую беременность, когда они будут готовы. Это то, что вы должны обсуждать со своим медицинским персоналом на протяжении всего репродуктивного периода.

Разные цели, разные планы

Существует множество форм контроля над рождаемостью, и выбор является как личным, так и практическим. Ваш акушер-гинеколог может помочь вам выбрать метод, который соответствует вашим жизненным планам.

Если вам 20 лет, и вы хотите начать заводить детей около 30, то вы можете быть хорошим кандидатом на противозачаточные средства длительного действия, такие как ВМС (внутриматочная спираль). После установки ВМС можно использовать в течение нескольких лет, в зависимости от типа.

Если вы планируете забеременеть в течение ближайших нескольких лет, то вы можете предпочесть метод контроля рождаемости, который вы можете прекратить самостоятельно. Хорошим вариантом здесь могут быть противозачаточные таблетки.

Или, если вы готовы начать пытаться забеременеть, мы можем поговорить об уходе до беременности и о том, как увеличить ваши шансы на рождение ребенка. Опять же, наш разговор может варьироваться в зависимости от вашего возраста. Если вам 35 лет и старше, мы можем поговорить о генетическом тестировании и о том, что делать, если вам трудно забеременеть.

Если вы недавно родили, мы можем поговорить о том, что ждет вашу семью дальше. Возможно, вы уже знаете, что хотите еще одного ребенка. Возможно, вы уверены, что это был ваш последний ребенок. Если вы не уверены, это тоже нормально. Ваш акушер-гинеколог может помочь вам выбрать метод контроля рождаемости, который лучше всего подходит для вас прямо сейчас, имея в виду, что лучше всего разделять ваши беременности как минимум на 18 месяцев. Этот временной интервал дает вашему организму время на восстановление между беременностями и повышает шансы на благоприятный исход беременности в следующий раз.

Продолжайте обсуждать со своим акушером-гинекологом ваши планы на протяжении всего репродуктивного периода. Некоторые женщины перестают беспокоиться о беременности в возрасте 40 лет, считая, что их шансы невелики. На самом деле, забеременеть можно до достижения менопаузы (12 месяцев подряд без менструаций). Итак, если вы еще не достигли этого, занимаетесь сексом и не хотите забеременеть, вам нужен план.

Ваш партнер в планировании

Иметь ли ребенка и когда – это важное решение. Ваш возраст, карьера, финансовая стабильность, отношения с партнером и общее состояние здоровья – все это может сыграть свою роль. Дело в том, что вы можете проявлять такую же активность в отношении своего репродуктивного здоровья, как и в отношении других аспектов своей жизни, таких как учеба и работа.

Подумайте о том, чего вы хотите, и поговорите со своим акушером-гинекологом. Как и все акушеры-гинекологи, я здесь, чтобы поддержать вас, если вы хотите иметь детей, а если нет. Ваше здоровье и здоровье любого ребенка, которого вы можете пожелать иметь, является моим главным приоритетом.

Рекомендованные статьи