TLDR; нет, вам не обязательно чистить влагалище / вульву. Но если вы * хотите *, вот самый безопасный способ.
С юных лет нам говорят, что влагалища должны пахнуть чистотой и блестеть. Поэтому неудивительно, что некоторые люди с вульвами часто моют свои части тела с усердием монахини, смывающей грех. Но необходимо ли это?
Действительно ли влагалища или вульвы нуждаются в чистке? Как “должно” пахнуть влагалище?
Короткий ответ – нет. Влагалище не требует особого ухода, чтобы пахнуть так, как должно — как влагалище, а не как цветок. Естественный запах вульвы и влагалища варьируется от соленого до сладковатого, медного или даже потного.
“Вульву и влагалище чистить не нужно”, – говорит сертифицированная медсестра-акушерка Сара Толер. “На самом деле, многие безрецептурные продукты, продаваемые в гигиенических целях, на самом деле уничтожают полезные бактерии во влагалищной экосистеме. Повреждение экосистемы может привести к БВ или дрожжевым грибкам, двум инфекциям, которые могут вызывать выделения и неприятный запах.” В течение дня выделения, такие как пот или выделения из влагалища, могут воздействовать на вульву, но горячей воды из ванны или душа должно быть достаточно, чтобы очистить область.
В то время как влагалище является внутренней частью женской анатомии — отверстием, которое обеспечивает проникновение и рождение, — вульва состоит из внешних органов женской репродуктивной и сексуальной анатомии. Вульва включает лобковую гору, или лобковый холмик, наружные и внутренние половые губы и клитор. Бережное мытье вульвы может включать использование воды и пальцев или мочалки для похлопывания или мягкого поглаживания области.
По данным клиники Майо, выделения из влагалища представляют собой смесь жидкости и клеток, которые помогают очищать влагалище в дополнение к смазыванию тканей и предотвращению разрывов или раздражения.
Во влагалищах содержится здоровый уровень бактерий, которые поддерживают баланс pH в несколько кислом состоянии. Этот кислый уровень pH защищает влагалище от вредных бактериальных захватчиков. Когда баланс pH нарушается, влагалище становится уязвимым для инфекций или дисбаланса бактерий.
Есть ли побочные эффекты при мытье влагалища с мылом?
Исследования показали, что мытье влагалища связано с более высоким уровнем различных бактерий, включая бактериальный вагиноз (BV), а также другие бактерии. Хотя причина этого пока не ясна, исследователи предположили, что использование продуктов для чистки влагалища вместо воды может увеличить вероятность БВ.
Какой самый безопасный способ вымыть влагалище?
Если вы стесняетесь того, как пахнет ваша вульва, не волнуйтесь — вы не одиноки. Многие люди с вагинами беспокоятся из-за запаха и могут почувствовать, что им нужно “очистить” область с мылом. Но прежде всего, знайте, что решение помыться или “привести себя в порядок” самостоятельно – это ваш выбор, и только ваш. Даже при том, что влагалища самоочищаются и совершенно нормально иметь некоторый запах там, внизу, вы не должны чувствовать себя плохо или стыдно, если хотите очистить область. Опять же, это полностью зависит от вас, но вы должны изучить безопасные способы сделать это.
Если ваш естественный запах из влагалища особенно сильный и он вас беспокоит, вы можете использовать натуральное мыло без запаха для очистки области между влагалищем и анусом и кожи вокруг вульвы, а затем очистить саму вульву водой, пальцами или мочалкой. Это гарантирует, что весь пот и бактерии, образовавшиеся на этих участках, будут очищены.
Почему мое влагалище странно пахнет?
Если ваше влагалище внезапно пахнет по-другому, это может быть результатом гормонального сдвига до или во время месячных, повышенной активности, значительного изменения рациона питания или инфекции. Если запах дрожжевой или рыбный, или появляется наряду с другими симптомами, такими как зуд, жжение или боль, это может быть инфекцией. Бактериальный вагиноз часто проявляется отчетливым “рыбным” запахом, который усиливается при контакте с мылом. На самом деле, запах настолько отчетлив, что гинекологи могут провести так называемый “тест на запах”, при котором берется мазок с бактериями из влагалища, а затем смешивается со средой в пробирке. Если возникающий в результате запах ”рыбный”, тест положительный на БВ.
Самый большой вывод здесь заключается в том, что это правда, что ваше влагалище / вульва – это, так сказать, самоочищающаяся машина. И это правда, что в разное время месяца может пахнуть по-разному, в зависимости от ваших гормонов, того, во что вы одеты, или даже погоды. Но да, если вас беспокоит особенно сильный запах, лучше всего записаться на прием к вашему акушеру-гинекологу или поставщику медицинских услуг.
