Какие позы в сексе безопасны при беременности

Безопасные позы для секса при беременности

Секс во время беременности может чувствовать себя немного… неловко. За это время с телом происходит так много прекрасных изменений, но некоторые люди могут не чувствовать себя такими ”сексуальными” или испытывать такой кайф, как раньше, и это совершенно нормально! Однако, как правило, заниматься сексом во время беременности безопасно, и вы можете чувствовать себя прекрасно, если готовы к этому! Секс может помочь облегчить боль / спазмы, поднять настроение, улучшить сон и способствовать близости с вашим партнером. Секс также может способствовать прогрессу в родах!

Возможно, позы были удобными, когда вы не были беременны, или TTC уже не так приятен. Подумайте, например, о миссионерской позе. Некоторые люди обнаруживают, что длительное лежание на спине может вызвать дискомфорт на более поздних стадиях беременности. А по мере роста бугорка у ребенка может возникнуть ощущение, что он мешает. То же самое касается положения, когда вы лежите на животе.

ТОП-6 поз для безопасного секса при беременности

1. Поза для беременных – Сзади или “раком”

Поза для беременных - Сзади или раком

Эта поза снимает давление с живота, вы даже можете видеть, как партнер придерживает живот, что может помочь беременной партнерше чувствовать себя более комфортно.Эта поза лучше всего подходит в течение первого и второго триместров. Возможно, в последние два месяца беременности вам будет не так комфортно стоять на четвереньках.

2. Поза для беременных – Сверху

Поза для беременных - Сверху

Недавнее исследование показало, что беременные женщины, которые могут контролировать проникновение, находясь сверху партнера, сообщают о повышении сексуального удовлетворения. Вы можете отрегулировать позу для комфорта, расширив ее или откинувшись назад, чтобы вес живота не наклонял вас вперед.

Читать также: Самые необычные сексуальные позы для двоих.

3. Поза для беременных – Ложка ложкой

Поза для беременных - Ложка ложкой

Положение лежа на боку – это комфортное положение, при котором партнер удерживает беременную партнершу сзади и обычно проникает в нее, лежа лицом друг к другу. Эта поза может хорошо работать в течение всего триместра, но особенно на поздних сроках 2-го и 3-го триместров, поскольку эта поза помогает уменьшить давление на живот.

4. Поза для беременных – Обратная наездница

Поза для беременных - Обратная наездница

Обратная поза наездницы предполагает, что беременная партнерша сидит верхом на другой, и, как правило, это легче для бедер беременной, если присутствует дискомфорт в бедрах. Если эта поза одна из ваших любимых, вы можете отрегулировать ее, откинувшись назад и заведя руки за спину для поддержки. Эта поза отлично подходит для защиты вашего живота от сжатия или прикосновений, если вы чувствительны.

Читать также: ТОП 100 лучших сексуальных поз для пар.

5. Поза для беременных – Стоя

Поза для беременных - Стоя

Если вы моложе 20 недель, подойдет положение стоя, если ваш партнер держит вас за талию. После 20 недель я рекомендую использовать стену или мебель в качестве опоры для поддержания равновесия, так как по мере роста живота вы можете чувствовать себя более неустойчиво.

6. Поза для беременных – Бок о бок

Поза для беременных - Бок о бок

Похоже на ложку, за исключением того, что вы находитесь лицом друг к другу. Любой беременной женщине удобнее лежать на боку, и она может подпереть живот дополнительными подушками или свернутым полотенцем. На картинке вы видите, что их ноги скрещены, но ноги беременной партнерши также могут быть перпендикулярны в этом положении. Эта поза отлично подходит для всех триместров беременности, поскольку позволяет вам или вашей беременной партнерше лежать на боку, не оказывая давления на живот.

Читать также: Что такое Буккаке?

Дополнительные советы для секса при беременности

  1. Поиграйте с подушками или используйте другую мебель (диван, стул, край кровати) в качестве опор, чтобы найти удобное положение
  2. Не используйте смазки на силиконовой или масляной основе с игрушками или презервативами!
  3. Прелюдия – ключ к комфортному и приятному проникновению (если вы этого хотите!).
Света
Эксперт at shishkova.job@yandex.ru

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи