Анальная тренировка: что нужно знать новичкам в анале, прежде чем попробовать это

Анальная тренировка: что нужно знать новичкам в анале

Анальный секс, который все еще сильно недооценивают, медленно, но верно начинает получать признание, которого он заслуживает. Образование – это освобождение, и мы все заслуживаем знать возможности нашего тела для получения удовольствия. Несмотря на то, во что нас заставляют верить порно или фильмы, анальный секс на самом деле не должен быть болезненным, и он также может доставлять удовольствие всем! В анальном канале много нервных окончаний, которые могут сделать анальное проникновение очень приятным.

Однако вы не можете просто “пойти на это”. Для того чтобы анальный секс был максимально приятным и безболезненным, требуется определенная подготовка. Ваша прямая кишка может расширяться чертовски широко, но у нас там внизу сильные мышцы сфинктера. Может быть полезно приучить свое тело как к ощущению наполненности, так и к акту проникновения и вытягивания.

Эта “физиотерапия” для вашей дырочки в заднице называется анальной тренировкой! Анальная тренировка является необходимым этапом для анального секса. Чтобы убедиться, что задний проход подготовлен и удобен для анального секса, необходимо провести анальную тренировку, которая включает в себя проверку того, что задний проход привык к проникновению.

Есть некоторые вещи, которые вы хотели бы знать о “лучших практиках” анальной тренировки, если хотите, и мы здесь, чтобы ознакомить вас с ними и дать несколько советов!

Первый урок по обучению анальному сексу: Вам нужна смазка.

Прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы засунуть что-нибудь себе в задницу, повторяйте за мной: задница не смазывается самостоятельно. Держите смазку под рукой во время любой анальной тренировки или анального секса. Используйте ее много! Используйте его в своей анальной дырочке, наносите на пальцы и / или смачивайте в нем свои игрушки.

Достаточное количество смазки не только является ингредиентом номер один в рецепте анального удовольствия, но и предотвращает появление микроразрывов на коже или презервативе.

Как правильно выбрать смазку.

Важно быть разборчивым, когда дело доходит до смазки! Хотя смазки на силиконовой основе могут прослужить дольше, чем смазки на водной основе, они несовместимы с силиконовыми игрушками. Если вы используете латексные презервативы, вам также следует избегать смазок на масляной основе, поскольку они разрушают латексный материал.

Лубриканты на водной основе с алоэ вера часто являются хорошим вариантом, поскольку алоэ обладает увлажняющими свойствами.

Как выбрать смазку для анального секса

Роскошная смазка на масляной основе от Butters Hygienics Co. отлично подходит для анальных игр, и это своего рода “культовая классика”. кремовый, увлажняющий и долговечный. Совместим с силиконовыми, стеклянными, секс-игрушками из нержавеющей стали, и вы можете использовать его с нелатексными презервативами. Это обязательно сделает анальные игры приятными на ощупь.

Масляная смазка для анального секса

Второй урок анальной тренировки: Расслабьте мышцы ягодиц!

Применение различных способов расслабления мышц и увеличения притока крови к этой области поможет подготовить вас к любому анальному проникновению. Вы хотите не только расслабить мышцы сфинктера, но и создать общее ощущение спокойствия и расслабленности во всем теле. Это может выглядеть по-разному!

Вы можете принять ванну с английской солью или попросить партнера сделать вам массаж. Достижение оргазма перед началом анальной тренировки или игры – это также способ расслабить мышцы и снять накопившееся напряжение с тела.

Третий урок анальной тренировки: Встань в позу

Для начала вам нужно лечь на спину, предпочтительно на кровать, и подтянуть колени к груди. Есть и другие позы, в которых вы можете заниматься этим, но лежа на спине, лучше всего подходит для того, чтобы только начать. Протяните руку и (со смазкой) осторожно введите палец или игрушку в прямую кишку, медленно и нежно для начала. Вы можете начать практиковаться в надавливании и вытягивании, имитируя проникающий секс. Не забывайте дышать и расслаблять свое тело. Вы можете попробовать пошевелить пальцем, делая различные движения, ощупывая внутренние стенки прямой кишки. Потратьте это время на то, чтобы поближе познакомиться с этой частью своего тела, выяснить, какие углы ощущаются лучше всего, какое давление вам нравится и как быстро или медленно вам больше всего нравится. Когда вы начнете привыкать к ощущениям и ваше тело тоже начнет адаптироваться, вы можете добавить еще один палец (с большим количеством смазки!).

Четвертый урок анальной тренировки: Попробуйте несколько анальных игрушек и обучающих наборов!

Если вам сложно пользоваться пальцами или вы просто хотите перейти к более простым анальным тренировкам, игрушки и тренировочные наборы здесь для вас и вашего путешествия по заднице!

Когда дело доходит до покупки анальной пробки для начинающих, есть несколько вещей, которые следует иметь в виду:

1. Идеальная пробка для первого раза должна быть небольшой, постепенно сужаться и уменьшаться к верхушке.

2. Вам понадобится расширяющаяся удобная основа или ручка для безопасного и быстрого извлечения.

3. Используйте игрушки из 100% чистого силикона, нержавеющей стали или стекла, поскольку они непористые, что обязательно для анальных игрушек.

4. Обращайте внимание на размеры при покупке игрушек онлайн. То, что выглядит маленьким, плавающим на белом фоне, на самом деле может быть размером с ваше лицо!

Несколько удобных для начинающих невибрирующих силиконовых заглушек – это Unbound Romp, Tantus Flirt Slim Plug и Fuze Pleasure Plug.

Пробка для удовольствия Fuze

В идеале, чтобы “потренироваться” с использованием пробок, вам нужно вводить их на короткие промежутки времени, чтобы тело привыкло к ощущению наполненности. Практикуйтесь медленно, аккуратно вставляя и вытаскивая пробку. Когда ваше тело и мышцы привыкнут к ощущениям, вы сможете решить, хотите ли вы увеличить размер.

Вы можете улучшить свои навыки, купив вибрирующую пробку. Вибрации могут помочь массировать и расслаблять мышцы сфинктера и в то же время доставлять вам невероятные ощущения!

На рынке также есть множество “наборов” для анальной тренировки. Недорогие наборы, такие как набор для начинающих Blush Luxe или тренировочный набор Doc Johnson Moot, могут стать отличным вариантом, поскольку обычно они поставляются с тремя-четырьмя насадками диаметром от около половины дюйма до диаметра около 1,25 дюйма. Таким образом, вы “тренируетесь” со следующим размером, как только почувствуете себя комфортно. Есть лишняя монета, которую можно потратить на роскошный набор? Возьмите с собой идеальный набор для личного анального удовольствия – набор B-Vibe, который поставляется с маленькой пробкой для начинающих, вибрирующей пробкой среднего размера и утяжеленной пробкой среднего размера!

Если вы не хотите слишком большой разницы при увеличении размера, в идеале вам нужно выбрать пробку, которая примерно на ¼ дюйма больше предыдущей, и повторить процесс. В конце концов, при достаточной постепенной практике мышцы вашего сфинктера привыкнут как к размеру, так и к толчкам, и с большим количеством смазки вы будете готовы к анальному сексу!

Помните, что анальный секс – это ваша прерогатива. Анальный секс может доставлять массу удовольствия с партнером или без него. Если вы чувствуете себя некомфортно, участвуя в анальных играх с партнером, вам никогда не придется этого делать! Вы можете наслаждаться этим исключительно для сольного секса, с одними партнерами, а не с другими, только по четвергам, в полнолуние… это ваше тело; вы устанавливаете правила!

Эксперт at shishkova.job@yandex.ru | + posts

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи