Беспокойство по поводу боли в груди, размера груди и спортивных бюстгальтеров может заставить девочек-подростков пропускать занятия физкультурой или перестать заниматься спортом.
Многие дети любят заниматься спортом и быть активными на уроках физкультуры… пока не наступит половое созревание. Может быть, это из-за того, что из-за вашего плотного графика вам становится сложнее играть в спортивной команде, а может быть, из-за того, что занятия в тренажерном зале внезапно становятся менее увлекательными, когда вы беспокоитесь о том, что на следующем уроке будете потеть и чувствовать себя отвратительно.
Или, может быть, это потому, что у вас развилась грудь.
В ходе опроса 2089 девочек в возрасте от 11 до 18 лет 46% девочек сообщили, что их грудь влияет на их участие в обязательных занятиях спортом и физических упражнениях. Боль и дискомфорт в груди (с которыми сталкивались 72% девушек) были самой большой проблемой; 38% девушек сообщили, что они сталкивались с упругостью груди. Более 50% заявили, что никогда не носили спортивные бюстгальтеры, которые являются ключом к ощущению комфорта и хорошей поддержки во время тренировок.
Но не только девушки с большой грудью отказываются от занятий спортом и физкультурой.
17-летняя ученица средней школы рассказала, что бросила занятия тхэквондо после того, как начала стесняться размера своей груди, который, по ее мнению, был слишком мал для ее возраста.
“Я чувствовала, что мальчики и девочки смеются надо мной”, – сказала Касти. “Хотя никто меня не обзывал, я чувствовала, что они смеялись за моей спиной. Я занималась тхэквондо и, глядя в большое зеркало, пыталась придумать, как бы прикрыться и спрятаться. Я спросила отца, можно ли мне перестать ходить.”
Если вы любите спорт, ваше тело не должно мешать вам заниматься тем, чем вы увлечены. И даже если вы не любите потеть на поле или корте, небольшая физическая активность благотворно скажется на вашем здоровье в целом. Правильно подобранный спортивный бюстгальтер может кардинально изменить вашу жизнь.
Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4
Я всегда любила бегать, но с ростом груди стало сложно чувствовать себя комфортно. Я решила попробовать йогу — там я чувствую себя намного лучше!
У меня с грудью все норм! Но как не начала жаловаться на боль в спине пришлось сократить тренировки, и теперь я предпочитаю заниматься только плаванием.
Я решила отказаться от спорта из-за своей груди. Это стало проблемой, так как я люблю активный образ жизни. Однако я нашла альтернативные способы поддержания физической формы, и теперь чувствую себя намного лучше
Я тоже столкнулась с проблемой выбора вида спорта из-за своей груди. Мне пришлось отказаться от бега и прыжков, но я нашла йогу и плавание, которые стали для меня идеальным решением
Большая грудь в спорт это возбуждает. Занимайтесь девочки!
Всегда есть какая-то альтернатива спорту при болях в груди. Каждая должна найти себе что по душе, что не будет доставлять дискомфорт