Смирнова Екатерина А.: Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия

О книге:

• Автор: Екатерина Смирнова
• Раздел: Секс-руководства
• Издательство: Эксмо
• ISBN: 978-5-04-119771-1
• Возрастное ограничение: 18+
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 256
• Переплет: Твёрдый переплёт
• Формат: 145×206 мм
• Вес: 0.40 кг

Фотографии книги

Аннотация

Книга Екатерины Смирновой «Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия» — это уникальное руководство, которое объединяет знания о физиологии, психологии и фитнесе для улучшения качества интимной жизни. Автор, эксперт в области сексуального здоровья и телесных практик, предлагает читателям комплексный подход к укреплению интимных мышц, повышению чувствительности и раскрытию сексуального потенциала.

В книге подробно описываются упражнения, техники и методики, которые помогут не только усилить удовольствие от секса, но и улучшить общее состояние здоровья. Смирнова объясняет, как работают интимные мышцы, почему их тонус так важен для сексуального удовлетворения, и как правильно выполнять упражнения для достижения максимального эффекта.

Особое внимание уделено вопросам психологического комфорта, уверенности в себе и гармонии в отношениях. Книга будет полезна как женщинам, так и мужчинам, которые хотят сделать свою интимную жизнь более яркой и насыщенной.

«Секс-рефлекс» — это не просто сборник упражнений, а настоящий гид по осознанному отношению к своему телу и сексуальности. Она станет вашим помощником на пути к здоровью, удовольствию и гармонии.