Расставление приоритетов страсти: составление идеального графика секса

Расставление приоритетов страсти: график для секса

Жизнь может стать настолько беспокойной, что планирование определенных задач и поручений может помешать нам. В этот список можно включить и составление графика занятий сексом, соответствующего нашему образу жизни.

Но подождите, планирование занятий сексом? Не испортит ли это настроение и не превратит ли это в рутинную работу? Что ж, ты ошибаешься, если так думаешь.

Потому что планирование секса меняет правила игры, если ты состоишь в отношениях или стремишься улучшить свои сексуальные отношения с самим собой.

В этой статье мы обсудим, что такое расписание занятий сексом, как составить свое собственное и как его оптимизировать. Таким образом, вы получите больше удовольствия от планирования занятий сексом, а не от заблуждения, что это скучно, формально и скованно.

Что такое график занятий сексом?

Что такое график занятий сексом?

Это именно то, что подразумевается.

Расписание секса – это когда у вас (и у вашего партнера) есть определенное время и дата для секса. Это может быть множественное число, в зависимости от ваших предпочтений. И по полу это может быть как совместное, так и одиночное занятие – мастурбация.

Вы можете подумать, что, занимаясь сексом таким образом, вы кажетесь слишком серьезным и формальным, но на самом деле вы делаете себе одолжение. Планирование и организация заранее всегда приносят пользу, и секс здесь не исключение. Это внутренняя работа – не думать об этом как о рутинной работе, но цель ее такова. Рутинная работа – это то, чему вы уделяете первостепенное внимание, чтобы ваше окружение было более организованным. Более тщательно спланированное время для секса упорядочивает ваши мысли и побуждает вас хорошо подготовиться, чтобы вы и ваш партнер максимально эффективно проводили время вместе.

Вы сможете пообщаться друг с другом и возродить свою связь.

Преимущества наличия расписания занятий сексом

Хотите знать, что же такого замечательного в таком расписании? Продолжайте читать этот раздел, чтобы узнать больше.

1. В нем раскрывается тема секса.

Преимущества наличия расписания занятий сексом. 1 В нем раскрывается тема секса.

Иногда бывает неловко говорить о сексе. Особенно, если ваши отношения еще не сложились, вы пробуете свои силы и все такое, секс может показаться пугающим. Однако один из способов избавиться от этого чувства неловкости – спланировать и составить график занятий сексом. Таким образом, вы будете чувствовать себя свободнее в выражении своих пристрастий, фантазий и границ дозволенного. У вас будет не только множество совместных занятий, но и вы сможете включить их в свой сексуальный график.

Например, как-нибудь вечером вы можете попробовать позу раком. А в следующий раз ты будешь играть в кулинарную игру на кухне.

2. Это позволит вам лучше подготовиться заранее.

Преимущества наличия расписания занятий сексом. 2 Это позволит вам лучше подготовиться заранее.

Когда вы знаете, что у вас (и у вашего партнера) скоро будет секс, вы можете заранее спланировать, что нужно сделать, чтобы потом сосредоточиться на возбуждении. Эти потребности могут варьироваться от принятия душа, вкусной еды, бритья, сна или уборки в спальне. Наличие расписания занятий сексом гарантирует, что вы все уладите до того, как потеряетесь в удовольствии.

3. Это позволяет держать вас и вашего партнера в узде.

Преимущества наличия расписания занятий сексом. 3 Это позволяет держать вас и вашего партнера в узде.

В условиях вашей напряженной жизни наличие расписания занятий сексом напоминает вам о необходимости уделять приоритетное внимание вашей близости и связям. Запланированные моменты могут помочь вам осознать, чего еще вам не хватало в отношениях. Расставив приоритеты в сексе и близости, вы сможете лучше понять, чего вы оба лишились с тех пор, как занимались этим в последний раз. У вас могут возникнуть такие мысли, как “О, я чувствую себя более расслабленным и непринужденно, когда я с тобой”. Или “Ого, я скучал по [сексуальной активности] с тобой”.

Наличие расписания занятий сексом позволяет вам и вашему партнеру не торопиться и больше наслаждаться моментом, когда вы снова соединяетесь друг с другом.

4. Это может устранить любые предшествующие препятствия.

Преимущества наличия расписания занятий сексом. 4 Это может устранить любые предшествующие препятствия.

Подумайте об этом. Как упоминалось ранее, вы почувствуете облегчение, если проведете предварительную подготовку перед сексом. Помимо предварительной подготовки, вы сможете справиться с любыми психическими или физическими проблемами, которые могут беспокоить вас во время секса. Будь то беспокойство, прием лекарств от сексуальной дисфункции (например, преждевременной эякуляции) или более длительное возбуждение, соблюдение графика занятий сексом естественным образом заставляет вас осознанно принимать решения до наступления запланированного периода времени для секса. Меньше препятствий или вообще без них – это более плавный ход в сексе.

5. Это может помочь людям, испытывающим сексуальный спад.

Преимущества наличия расписания занятий сексом. 5 Это может помочь людям, испытывающим сексуальный спад.

Меньше всего вам хотелось бы испытывать сексуальный спад. Но такое может случиться, особенно в длительных отношениях. Вы задаетесь вопросом, исчерпали ли вы все свои сексуальные возможности, и боитесь, что секс снова станет таким захватывающим. Но, возможно, установив график занятий сексом, вы сможете придать ему дополнительную пикантность. Например, подумайте об этом: вместо того, чтобы заниматься сексом мгновенно, вы планировали его как главное событие. Например, перед уходом на работу вы можете запланировать мини-сеанс макияжа и немного поработать пальцами, а после ужина приступить к делу.

Попробуйте и посмотрите, что из этого выйдет!

Как составить эффективный график занятий сексом

Готовы составить свой собственный график занятий сексом для себя, со своим партнером или, может быть, для обоих? Для начала ознакомьтесь с этим информационным разделом.

1. Поймите, что наличие расписания занятий сексом гарантирует удовлетворение ваших потребностей.

Как составить эффективный график занятий сексом. 1 Поймите, что наличие расписания занятий сексом гарантирует удовлетворение ваших потребностей.

Когда мы думаем о расписании, мы представляем его в формальном, деловом ключе. Что-то, что гарантирует, что мы выполним то, что от нас требуется. Таким образом, включение секса может испортить настроение, но это не так. На самом деле, большинство пар, особенно состоящих в длительных отношениях, предпочли бы заниматься сексом по расписанию. И в чем же здесь дело? Чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности и желания.

График занятий сексом не означает, что ваши отношения обречены или скучны. Скорее, вы цените секс достаточно высоко, чтобы считать его приоритетом. Таким образом, вы оба удовлетворяетесь, и ваша близость получает то ускорение, в котором она по праву нуждается.

2. Поставьте перед собой конкретные цели.

Как составить эффективный график занятий сексом. 2 Поставьте перед собой конкретные цели.

Планируя секс с самим собой или со своим партнером, спросите себя, что вы хотите получить от этого нового дополнения к своей сексуальной жизни.

  • Хотите ли вы заниматься сексом чаще?
  • Хотите ли вы добавить в свою сексуальную жизнь больше остроты и накала с помощью изломов, фантазий и других новых сексуальных практик?
  • Хотите ли вы подробнее изучить мастурбацию, чтобы лучше понять, чего вы хотите в сексе?
  • Хотите ли вы укрепить сексуальные отношения со своим партнером, поскольку в вашей жизни произошли новые изменения (новая работа, женитьба, переезд в новый дом, рождение ребенка и т.д.)?
  • Готовы ли вы испытать свою гибкость, пробуя новые позы для секса?

Это лишь некоторые из многих вопросов, которые вы должны задать себе, когда будете выяснять, каковы ваши цели. Убедитесь, что вы достигли всех целей, чтобы иметь возможность правильно планировать.

3. Найдите время и день недели, которые подходят для вас обоих.

Как составить эффективный график занятий сексом. 3 Найдите время и день недели, которые подходят для вас обоих.

Это несложный шаг, но он имеет решающее значение. Вам и вашему партнеру следует тщательно обсудить его, чтобы определить, какое время и в какие дни им подходит. Возможно, вы оба предпочитаете заниматься этим вечером после работы в MWF или каждый день утром. Это зависит от динамики ваших отношений.

Вам также следует определиться, хотите ли вы свободного или стандартного графика занятий сексом. Свободный график занятий сексом более гибкий, и у вас могут быть определенные временные рамки для этого. Например, время для секса – с 7 до 9 часов вечера. Что касается расписания, то вы должны следовать тому, о чем договорились между собой.

Придерживайтесь своего графика занятий сексом настолько, насколько это возможно!

4. Непредвзято относитесь к тому, чем вы будете заниматься.

Как составить эффективный график занятий сексом.  4 Непредвзято относитесь к тому, чем вы будете заниматься.

Итак, вы договорились о времени и дате, и что теперь? Приступайте к интимной жизни!

Наличие расписания занятий сексом не всегда означает, что вы занимаетесь сексом постоянно. Наше настроение и эмоции изменчивы и способны меняться в зависимости от внешних условий. Регулярный секс укрепляет вашу близость с самим собой и/или вашим партнером.

Так что, если вам хочется заниматься только оральным сексом (минетом и куннилингусом) или “сухим” трахом, а не глубоким проникновением, тогда вперед! Что бы вы и ваш партнер ни считали идеальным сексуальным актом на данный момент, делайте это с полной отдачей.

5. Запишите свое расписание занятий сексом в календарь.

Как составить эффективный график занятий сексом. 5 Запишите свое расписание занятий сексом в календарь.

Хм, не обязательно в вашем телефонном календаре, который может увидеть каждый. Дело не в отсутствии личной жизни! Но если у вас слишком напряженный график и задачи могут не совпадать, то добавление запланированных дат секса может помочь вам запомнить свои планы. При необходимости включите и свои уведомления! Просто убедитесь, что никто не смотрит, чтобы на вас не бросали застенчивых взглядов.

6. Выделите время для предварительных ласк в своем расписании занятий сексом.

Как составить эффективный график занятий сексом. 6 Выделите время для предварительных ласк в своем расписании занятий сексом.

Прелюдия имеет решающее значение перед сексом! Это то, что повышает возбуждение и настроение между вами и вашим партнером перед совершением любых сексуальных действий, которые вы задумали. Это также делает секс более приятным и приносит больше удовлетворения! Это могут быть как объятия, так и кокетство и даже стриптиз. Есть много вариантов на выбор, поэтому не забудьте выделить для этого время, прежде чем переходить к более серьезным действиям.

7. Примите предвкушение.

Как составить эффективный график занятий сексом. 7 Примите предвкушение.

Вполне понятно, что из-за расписания занятий сексом все выглядит скучным, ведь вы так привыкли к тому, что секс обычно бывает спонтанным и начинается под влиянием момента. Но измените свое мышление, как если бы это было похоже на планирование вечеринки или отпуска.

Вы будете в восторге от процесса поиска вещей и задач, которые нужно выполнить. То же самое относится и к расписанию занятий сексом, когда вы вкладываете больше намерений и усилий в получение отличного секса. Кроме того, накал страстей перед запланированным занятием сексом делает все более заманчивым.

8. Будьте последовательны в своем сексуальном графике.

Как составить эффективный график занятий сексом. 8 Будьте последовательны в своем сексуальном графике.

Последовательность – это ключ к успеху во всем. Если вы и ваш партнер давно хотели внести больше разнообразия в свои отношения и, следовательно, составить график занятий сексом, сделайте все возможное, чтобы соответствовать ему. Будет справедливо, если вы будете уделять друг другу должное количество близости и внимания. И если когда-нибудь наступит момент, когда кто-то из вас опоздает или не сможет прийти, сообщите друг другу об этом заранее, чтобы ни у кого не испортилось настроение.

Однако, если вы чувствуете, что вынуждены придерживаться своего сексуального графика, это признак того, что вам следует заново обсудить это со своим партнером и внести необходимые изменения.

9. Будьте открыты для изменения расписания.

Как составить эффективный график занятий сексом. 9 Будьте открыты для изменения расписания.

Иногда происходят какие-то неподвластные нам вещи, на которые мы должны обратить внимание. Это может быть рабочий ужин или визит к врачу, потому что вы заболели. Но что произойдет, если это не совпадет с теми временными рамками, на которые вы запланировали секс? Скорректируйте и перенесите его немедленно. Как бы ни был важен секс, могут быть и другие, более серьезные проблемы, поэтому при необходимости откладывайте их на потом. Особенно если речь идет о вашем здоровье, вы же не хотите, чтобы ваш партнер подхватил то, что у вас есть, или заставлял себя заниматься сексом.

Секс должен приносить удовольствие и происходить по обоюдному согласию, поэтому поставьте себя на первое место, изменив расписание занятий сексом, чтобы вы могли восстановиться и зарядиться энергией.

10. Будьте гибкими!

Как составить эффективный график занятий сексом. 10 Будьте гибкими!

Не физически, но это здорово, если вы готовы. Обычно в сексе нет определенного сценария, которому нужно следовать. Вы и ваш партнер можете делать все, что вам нравится. То же самое относится и к расписанию занятий сексом, когда у вас нет четкого расписания того, что вы должны делать слово в слово, от действия к действию.

Хотя имеет смысл запланировать это, поскольку вы запланировали секс, планирование вне графика секса может вызвать у вас еще большее беспокойство или раздражение, потому что вы можете быть не в настроении выполнять то, что планировали.

Никому не нравится фиксированный поток секса. Так что, повторяю, оставьте эту часть свободной и занимайтесь тем, что кажется правильным в данный момент. Позвольте себе быть спонтанными!

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом

Поскольку у вас есть свой график занятий сексом, вы хотите извлечь из него максимум пользы. В связи с этим в этом интересном разделе я предлагаю несколько важных советов о том, как это сделать.

1. Выберите свои любимые секс-игрушки.

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом. 1 Выберите свои любимые секс-игрушки.

Если у вас запланирована игра в одиночку, лучше всего оставить свои любимые секс-игрушки для этой работы. Но старайтесь не использовать их все сразу. Выделите 1-2 игрушки в один день, а остальные – в другие дни, чтобы ваш сексуальный график оставался захватывающим.

Этот совет подходит и для совместной игры! Расскажите своему партнеру, какие игрушки вы хотели бы добавить к сексу, и наоборот, чтобы получить взаимное удовлетворение.

2. Используйте непристойные выражения.

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом.2 Используйте непристойные выражения.

Предвкушение удовольствия является ключевым фактором в эффективном планировании секса. Один из способов добиться этого – с помощью непристойных разговоров, когда, прежде чем позволить своему телу двигаться, позвольте словам говорить за вас. И сведи их с ума, дав понять, как ты будешь обращаться с ними позже.

  • “Я заставлю тебя сильно кончить”.
  • “Я вся мокрая, когда думаю о тебе”.
  • “Я скучаю по твоему члену внутри меня”

Проявите творческий подход, чтобы по-настоящему разозлить своего партнера!

3. Разделите их заранее!

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом. 3 Разделите их заранее!

В соответствии с предыдущим пунктом, но в текстовой форме. Пока ваш партнер на работе, отправьте ему игривое сообщение, в котором выразите свои самые вульгарные пожелания. Дополнительной целью может быть возбудить его или намочить, чтобы это отвлекло его. Это только показывает, с каким нетерпением они ожидают запланированного времени с вами. Это только усиливает сексуальное напряжение между вами.

4. Пробуйте новые сексуальные позы.

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом. 4 Пробуйте новые сексуальные позы.

Существует множество сексуальных поз, в которых можно попробовать свои силы. Во время занятий сексом всегда будьте непредвзяты и исследуйте глубины своих тел. Сочетайте позы, которые вы делали и которые вам нравились раньше, с кучей свежих идей, чтобы усилить вашу связь.

5. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть вместе, а не на самом деле.

Советы о том, как оптимизировать свой график занятий сексом. 5 Сосредоточьтесь на том, чтобы быть вместе, а не на самом деле.

Или поступками. Зависит от того, насколько подавленными и грязными вы, ребята, хотите быть. Научитесь получать удовольствие от времени, которое вы проводите друг с другом, вместо того, чтобы просто концентрироваться на том, чтобы унижаться и пачкать друг друга. Цените присутствие друг друга, особенно когда у вас есть время побыть вместе. Следите за тем, что происходит в вашей жизни, а затем радуйте друг друга так, как вам нравится.

Еще раз повторю, что расписание занятий сексом направлено на укрепление вашей близости и связи с самим собой и/или вашим партнером.

И, кроме того, не забудьте позаботиться о себе, когда вы оба закончите!

Заключение

Наличие расписания занятий сексом способствует тому, что вы уделяете больше внимания сексу и укрепляете связь с самим собой и своим партнером. Вместо того, чтобы считать, что планирование такого интимного периода абсурдно, нам следует отнестись к этому непредвзято и попробовать самим, чтобы лучше понять, почему это полезно. Наряду с этим, мы учимся больше ценить себя и своего партнера, составляя график занятий сексом, поэтому максимально используйте это особенное время и другие дни, которые вы запланировали заранее!

Света
Эксперт at shishkova.job@yandex.ru

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи