Как опуститься на дно: будь лучшим из нижних, кем ты можешь быть!

Как сделать минет

Научиться быть снизу доступно всем. Пока кто-то стоит над тобой, готовый угодить, ты находишься внизу, готовый наслаждаться удовлетворением. Довольно общее определение, но здесь гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

В этой статье рассмотрим, что значит быть “низом”, как это делать, и дам советы, прежде чем подготовить свою попку или вульву к проникновению.

Что значит быть “снизу”?

Что значит быть "снизу"?

“Нижний” – человек, который в основном принимает во время секса, будь то оральный секс, проникновение или другие сексуальные действия. Их аналог – “верхний”. Понятие “нижний” в паре “верхний-нижний” относится к парам любой сексуальной ориентации. Это также может быть физическое состояние, при котором вы находитесь под своим партнером, когда он доставляет вам сексуальное удовольствие.

Тогда, с точки зрения БДСМ, низ – это подчинение, а верх – доминирование. Однако на самом деле существуют различные типы низов. Мы обсудим их в следующем разделе.

Другой общий способ определения низших заключается в том, что они могут полагаться на то, что их партнер доставит им удовольствие, но на самом деле именно они обладают наибольшей властью. Верхи заботятся о том, чтобы доставить им удовольствие, часто общаются с ними и следят за тем, чтобы их потребности удовлетворялись. И если низы захотят остановиться, верхи сделают это из уважения. Независимо от обмена властью, вовлеченные в это люди равны.

Типы низов

1. Сильные низы

Типы низов. 1 Сильные низы

Этот тип низов играет более активную роль, поскольку они будут инструктировать своих верхов, как доставить им удовольствие, и мгновенно поправлять их, когда те удовлетворяют их неправильно. Они руководят доминантами со своей точки зрения, в то же время расслабляясь и наслаждаясь тем, что могут им предложить. Это можно сделать, рассказав им, к какой части вашего тела нужно прикоснуться, или о том, что вы хотите сделать в следующий раз.

2. Дерзкие низы

Типы низов. 2 Дерзкие низы

Этот тип любит поддразнивать на словах, им нравится играть с эмоциями и терпением своих верхов. Им нравится испытывать их, но в то же время давать им физический контроль, а не полностью подчиняться им.

3. Каменные низы

Типы низов. 3 Каменные низы

Теперь у этих низов есть четкие границы для прикосновений к их верхушке или доставления удовольствия. В основном им нравится лежать на спине и наслаждаться ощущениями, которые может им подарить их партнер, и они реже становятся инициаторами.

Шаги по тому, как опуститься вниз

И, наконец, переходим к смелой и исследовательской части! В этом разделе мы рассмотрим 8 важных шагов, как опускаться, которые обеспечат вам отличные впечатления от первого раза. Или даже улучшат вашу игру в низу!

1. Будьте в нужном настроении.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 1 Будьте в нужном настроении.

Для того, чтобы великолепные вещи процветали, их необходимо укреплять. Это особенно важно в сексе, будь то нижний или верхний уровень. Но поскольку мы больше фокусируемся на том, как достичь нижнего уровня, давайте двигаться в этом направлении. Для вашего тела самое время расслабиться в подходящей обстановке. Поскольку позже оно будет испытывать проникновение и стимуляцию, оно должно находиться в спокойном состоянии, что также облегчает проникновение возбуждения.

Читать также: Как быстро избавиться от засоса в домашних условиях?

Создавать настроение можно днем или вечером, когда вы закончите с работой или учебой. В первом случае это можно сделать, отправляя своему партнеру текстовые сообщения с намеками или фотографии в течение всего дня, когда вы не вместе.

Хорошее настроение открывает перед вами новые возможности, а стрессы, накопившиеся за день, мгновенно улетучиваются. И когда одним из них будет секс, выбор будет казаться легким и естественным.

2. Не торопитесь с прелюдией.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 2 Не торопитесь с прелюдией.

В таком настроении прелюдия должна казаться естественной, и вы сможете переходить к ней по мере того, как будете учиться опускаться. Это также снимает любое напряжение, поскольку приводит вас в сексуальную зону еще до начала основного акта (каким бы он ни был). Предварительные ласки позволяют вам стать более чувственными и близкими с вашим партнером, повышая уровень вашей близости друг с другом. Таким образом, предварительные ласки не следует пропускать!

Предварительные ласки могут варьироваться от ласк пальцами, мастурбации или минета, “поедания” кого-либо и поцелуев.

3. Оставайтесь в пределах своего уровня комфорта.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 3 Оставайтесь в пределах своего уровня комфорта.

Этот шаг применим как к новичкам, так и к тем, кто давно занимается сексом снизу. Поскольку проникновение может доставить сильное удовольствие как верхнему, так и нижнему, стресс, беспокойство или неопытность могут вызвать дискомфорт. Таким образом, крайне важно заранее сообщить своему партнеру о своих опасениях или о том, что вы испытываете беспокойство по поводу сексуальной активности.

Таким образом, вы не будете впадать в крайности и выходить за рамки своих текущих ограничений. В каком бы состоянии вы ни находились, вы радуетесь этому, максимально используя имеющиеся возможности. Или даже просто делайте перерыв, чтобы попить воды или подышать воздухом, поскольку это соответствует вашему текущему уровню комфорта.

4. Смазка – ваш лучший друг.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 4 Смазка - ваш лучший друг.

Прежде чем пытаться ввести что-либо в себя, необходимо проделать этот шаг, когда вы будете пробовать опускаться ниже. Да, ваше тело может быть разогрето, но нанесение смазки поможет избежать трения и возможных разрывов во время проникновения. Смазка делает секс более плавным и приятным, а также предлагает различные виды на выбор.

Смазка особенно важна во время анального секса, когда естественная влажность не образуется, в отличие от вагинального секса. Хотя в последнем случае добавление смазки к вашей влажности может сделать секс более увлекательным.

Во время анального секса используйте как можно больше смазки. Но не забывайте о смазывании во время вагинального секса, а также о том, как двигаться снизу.

5. Когда будешь готова, попробуй множество сексуальных поз.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 5 Когда будешь готова, попробуй множество сексуальных поз.

Как только ваше тело привыкнет к роли низа, будет еще более важно пробовать новые позы по мере продвижения вперед. Не только для остроты ощущений, но и для того, чтобы ваше тело было более гибким. Чем меньше сокращений или помех в вашей сексуальной активности, тем лучше.

6. Рискни и с помощью секс-игрушек.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 6 Рискни и с помощью секс-игрушек.

Секс-игрушки, как с партнером, так и в одиночку, помогут вам приспособиться к своему телу, когда вы научитесь двигаться снизу. Если вы играете в анал, есть анальные пробки различной текстуры и размера, которые помогут вам привыкнуть к растяжению. Если вы хотите немного грохочущего действия, то анальные вибраторы тоже существуют. Или, может быть, вам хочется вагинального проникновения? Существуют различные вибраторы, от мини до кроличьих, которые могут обеспечить вам соответствующее растяжение и жужжание.

Тогда фаллоимитаторы подойдут как для анальных, так и для вагинальных игр. Если вы хотите начать знакомство с секс-игрушками и научиться ласкать попу, загляните в наш обширный магазин здесь.

7. Время от времени меняй позы.

Шаги по тому, как опуститься вниз. 7 Время от времени меняй позы.

Старайтесь не быть слишком строгим в отношении понятий “верх” и “низ”. Полезно быть непредвзятым, так как возможно, что сейчас вы можете быть “низом”, не получая взамен удовольствия. Но со временем вам захочется быть “низом”, который время от времени берет на себя ответственность. Или, может быть, один из лучших! Сексуальные предпочтения изменчивы и меняются очень часто.

Это также расширяет ваши знания о сексе и стимулирует стремление к росту, поскольку вы можете многому научиться, если продолжите исследовать новые горизонты.

8. Не забывайте о последующем уходе!

Шаги по тому, как опуститься вниз. 8 Не забывайте о последующем уходе!

После всей этой нервотрепки, когда вы начнете разбираться, как достичь дна, это вас вымотает. Но в хорошем смысле этого слова! Вместо того, чтобы оставить все как есть и отключиться, необходимо позаботиться о том, чтобы завершить начатое. Это последний этап любого сексуального мероприятия (о котором люди, похоже, все еще забывают). Это способ продемонстрировать уважение и порядочность между вами и вашим партнером.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз

А теперь придержи коней! Прежде чем ты получишь удар сзади или в область вульвы, я подготовила список советов, которые следует запомнить и которые обеспечат твою безопасность во время его смелого путешествия.

1. Поговори со своим партнером.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 1 Поговори со своим партнером.

Прежде чем начать свой путь к тому, чтобы достичь дна, необходимо пообщаться со своим партнером. Необходимо сразу же дать обоюдное согласие. Озвучьте свои не подлежащие обсуждению фантазии и изюминки, на которые вы готовы пойти. Расскажите им о своих границах (физических, ментальных, эмоциональных и сексуальных), чтобы избежать незапланированных сюрпризов.

Читать также: 10 лучших техник женской мастурбации.

Это может помочь понять, что у вас обоих нет никаких ЗППП или инфекционных заболеваний. Возможно, вы даже будете время от времени проходить совместные обследования.

Обсуждение, подобное этому, должно проходить в ваше свободное время, чтобы никакие стрессы из-за вашей напряженной жизни не мешали и не меняли настроения открытости.

2. Расслабьтесь.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 2 Расслабьтесь.

Проще сказать, чем сделать, но этот совет поможет вам избежать физического дискомфорта. При анальном сексе необходимо регулярно растягивать анальные сфинктеры. Эта область постоянно сокращается, поэтому использование расширителей расслабит эту часть.

Кроме того, это помогает практиковать осознанное дыхание, медитацию, йогу и максимально снизить подверженность стрессовым ситуациям.

3. Ставь реалистичные цели.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 3 Ставь реалистичные цели.

Знание своего тела очень помогает в этом, когда вы учитесь двигаться снизу. Таким образом, вы знаете, на что оно способно, а на что нет. Например, если у вас узкая область вульвы, вам, возможно, придется быть осторожным с обхватом пениса вашего партнера. То же самое и с анальной областью: если вы знаете, что длина может быть проблемой, выбирайте более короткие.

4. Уделяйте приоритетное внимание безопасному сексу и защите.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 4 Уделяйте приоритетное внимание безопасному сексу и защите.

Незащищенный секс может увеличить риск заражения ЗППП, возникновения опасений забеременеть или наступления неожиданной беременности. Это касается как анального, так и вагинального проникновения. Если вы спите с новым партнером, при первой встрече всегда надевайте презерватив. Или, если у вас давний партнер, надев презерватив и избегая грубости во время секса, вы оба будете в безопасности, несмотря ни на что. А при грубости презерватив может порваться во время секса, что может полностью разрушить его назначение.

5. Очисти свою заднюю часть.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 5 Очисти свою заднюю часть.

Последнее, что вы хотели бы испытать, занимаясь анальными играми, – это. И этого можно избежать, сходив в ванную или спринцеваться. Не сдерживайся и не упусти это, чтобы это не нарушило поток твоего анального секса.

6. Практика способствует прогрессу.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 6 Практика способствует прогрессу.

Особенно, если вы любитель анального секса снизу, вашей области заднего прохода нужно время, чтобы приспособиться к разным размерам. Помимо расширения, упомянутого ранее, также важно улучшить сокращение анальной области. Этого можно добиться, тренируя мышцы тазового дна или нижние конечности в целом.

Читать также: 15 лучших техник мастурбации для мужчин (возьмите член в свои руки!).

Как упоминалось ранее, использование секс-игрушек для того, чтобы приспособить свое тело к ощущениям, связанным с сексом, очень полезно, поскольку это не приведет вас в упадок сил. Либо это, либо вы возвращаетесь к исходной точке.

Постоянство приводит к росту и общему улучшению вашей игры на понижение. Неудачи будут иметь место, так что только от вас зависит, как вы будете преодолевать их, а не падать. В целом, важно также быть терпеливым к себе и помнить, что ваш упорный труд не подведет вас.

7. Придерживайтесь здорового питания.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 7 Придерживайтесь здорового питания.

Слишком частое спринцевание вредно, поэтому, если вы хотите уменьшить эту нагрузку, ешьте правильную пищу. Специалисты рекомендуют употреблять “клетчатку, сырые овощи, фрукты и цельнозерновые продукты”, если вы хотите иметь чистую попу.

8. Обратитесь за профессиональной помощью.

Советы по технике безопасности перед тем, как научиться опускаться вниз. 8 Обратитесь за профессиональной помощью.

При приеме препарата со спины могут возникнуть какие-либо травмы или ощущение боли, которые обычно можно улучшить с помощью безрецептурных лекарств или воздержания.  Но в случае, если какие-либо из этих травм не заживают или не уменьшаются, лучше всего обратиться за медицинской помощью к профессионалу для принятия дальнейших мер. На самом деле, даже если вы испытываете незначительную боль, регулярное посещение врача еще больше предотвращает возникновение каких-либо серьезных заболеваний или травм в будущем.

Вывод

Изучение того, как двигаться снизу, – это путь прогресса и роста. Требуется время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и изучить все существующие позы для секса. До тех пор, пока вы ориентируетесь на свои потребности и твердо придерживаетесь своих границ, каждый ваш опыт в качестве новичка будет потрясающим, независимо от того, как долго вы находитесь в игре.

Света
Эксперт at shishkova.job@yandex.ru

Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4


Рекомендованные статьи