Всякий раз, когда ваши друзья приглашают вас позаниматься спортом, ваш первый порыв – отказаться, потому что у вас вечером действительно важное свидание, и, честно говоря, вы просто ненавидите тренировки. Здорово, что твоим друзьям это нравится, потому что физические упражнения действительно полезны для тебя, но ты просто ненавидишь все, что с ними связано, от совершенно сложных тренажеров до того, что потеешь, как свинья. Вот все болезненные трудности, которые могут понять только те, кто НЕНАВИДИТ тренировки.
1. Твои друзья всегда ходят в спортзал вместе.
Это означает, что у вас явно разные представления о том, что следует считать веселым. Например, почему вы друзья?
2. Люди постоянно советуют тебе взбодриться, пока ты в спортзале.
Ты такой: “Пожалуйста, оставь меня в покое”. Это не самое счастливое время для тебя. Конец истории.
3. Входя в тренажерный зал, вы словно попадаете в Нарнию.
Вы буквально понятия не имеете, что там делается и как чем пользоваться. Вы на самом деле убеждены, что если прикоснетесь к любому из тренажеров, наступит конец света, поэтому вы просто смотрите на все в шоке и удивлении.
4. Вы серьезно хотели бы, чтобы минуты на беговой дорожке были такими же долгими, как минуты перед сном.
Что, очевидно, не так уж и долго.
5. Вы также хотели бы, чтобы вам нравилось заниматься спортом так же сильно, как носить свою симпатичную спортивную одежду.
6. Если вы забудете наушники, вы в буквальном смысле не сможете заниматься спортом.
Никто не ожидает, что вы будете заниматься спортом без своего плейлиста!
7. Честно говоря, вы просто ненавидите бегать.
Буквально, пробежав десять минут, вы:
8. Вы жалеете, что вообще родились на свет, примерно после 5 приседаний.
Итак, как вы собираетесь дожить до 20?
9. Вы постоянно беспокоитесь о том, что можете испортить только что сделанный маникюр.
Вы даже не девчушка и все такое. Просто если бы вам пришлось оценить то, что вам больше всего нравится в жизни, по шкале от 1 до 10, то, глядя на свои красивые ноготки, вы получили бы твердую оценку 4. Занимаетесь спортом? -40.
Читать также: 10 лучших техник женской мастурбации.
10. Потливость под грудью.
Это в буквальном смысле худшее, что может случиться, и это постоянное напоминание о том, что ты ненавидишь тренировки.
11. На самом деле, потеть можно в любом случае.
Ты просто презираешь потливость. Разве это так уж плохо?!
12. Вы постоянно удивляетесь, почему вы не можете просто стать домоседом, чтобы поддерживать себя в форме.
Или бегать по горизонтали.
13. Вы постоянно переоцениваете себя.
Вы думаете: “Я тренировался два дня подряд, поэтому сегодня мне следует сделать перерыв”. Затем день превращается в два, затем в три, и вы больше не тренируетесь”.
Читать также: 15 лучших техник мастурбации для мужчин.
14. Твои друзья всегда говорят: “После этого ты почувствуешь себя намного лучше!”
Но это определенно не так. Судя по всему, тебе просто больно после этого.
Но даже если вы ненавидите заниматься спортом — никаких “если”, “и” или “но” — вы знаете, что на самом деле это очень полезно для вашего здоровья, так что что вы можете сказать? Вы должны делать то, что должны.
Сексолог, психиатр и психотерапевт. Работаю в этой сфере более 15 лет. Специализируюсь на помощи парам в решении проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Делюсь советами на VC.RU: https://vc.ru/u/3229974-mariya-shishkova
Пишите на почту или оформите заявку на сайте.
Реклама: erid UGfwMu65kZ4
“Я не люблю тренировки, потому что для меня это всегда было связано с дискомфортом. Каждый раз, когда я пытаюсь заняться физической активностью, я чувствую боль в мышцах и усталость. Я предпочитаю проводить время за чтением книг или просмотром фильмов, где я могу комфортно расслабиться, не испытывая никакого стресса
Тренировки для меня – это просто потеря времени
Одной из причин, почему я не люблю тренировки, является моё отсутствие мотивации. Вот если кто-то меня подбадривал, то может и тренировалась бы
Для меня тренировки — это возможность постоянного самосовершенствования. Я люблю ставить перед собой цели, будь то увеличение веса на штанге или освоение нового вида спорта. Каждый прогресс, пусть даже небольшой, приносит мне огромное удовольствие и поддерживает мотивацию. Это словно игра, где я сам себе соперник
Тренироваться надо. Попа ото не будет красивая))